![Oversovende: Symptomerne og virkningerne af at sove for meget](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
I en produktivitet bootcamp kursus, jeg lyttede til for nylig, instruktøren talte om at fokusere din indsats for at skabe den maksimale effekt med mindst mulig arbejde. Dette, argumenterede hun, er den mest produktive måde at bruge din tid på, fordi det er sjældent at have tid nok til at gøre alt sammen hele tiden. Hun opdelte princippet i et forhold på 80/20 og sagde, at 80 procent af resultatet kommer fra 20 procent af indsatsen.
Det er ikke et nyt koncept. 80/20-reglen blev først populariseret af den italienske økonom Vilfredo Pareto i 1906, da han bemærkede, at 80 procent af den italienske jord var ejet af 20 procent af befolkningen. At forstå eller løse problemer gennem dette forhold er blevet kendt som Pareto-princip, der siger, at 80 procent af virkningerne har en tendens til at stamme fra 20 procent af årsagerne, uanset hvad emnet. Princippet bruges i investerings- og administrationsapplikationer, men det er også nyttigt, som min kursus påpegede, for personlig produktivitet.
Når det kommer til at hente huset eller decluttering områder af dit hjem - to ting, der er uendelige og der synes aldrig nogensinde tilstrækkelig tid til - 80/20-forholdet mellem Pareto-princippet kan hjælpe dig med at udnytte din tid bedst muligt ved at opnå den største gevinst.
Når du identificerer de husholdningsopgaver, der har en stor størrelse mellem indsats og påvirkning, er du i stand til det vende dig til disse pligter igen og igen, genvinde kontrol og beroliger kaoset med så lidt arbejde som muligt.
Her er nogle måder du kan oversætte princippet på, når du prøver at maksimere tid og energi:
Hvis du har brug for at rette op, men ikke har tid til at fjerne tingene og virkelig rense, skal du få alt, der ikke hører hjemme på gulvet fra gulvet. Selv hvis du ikke kan støvsuge, er forskellen mellem et gulv med legetøj og tøj strået rundt og et tomt slående.
Clutter-fri overflader giver dit øje et sted at hvile og har en enorm indflydelse på rummet. Igen, hvis du ikke har tid til en grundig rengøring, men du er nødt til at tilføre noget orden i dit hjem, skal du starte med at rydde overflader. Dette kan omfatte sofabord, skriveborde og køkkenborde.
Hvis dit soveværelse har set bedre dage (men i dag ikke er den dag, du vil være i stand til at støve og polere træet og lægge tøjet på din tøjstolstol), skal du bare gøre sengen. En frisklavet seng har en stor effekt på dit soveværelses udseende og tager kun et par minutter.
Ret bogstaveligt talt ting, der er ude af sted. Selv hvis du ikke er i stand til at rense overflader helt, stabler du papirene og de bærbare computere pænt eller lægger genstande i køleskabet eller spisekammeret i ordnede rækker og stabler kan give indtryk af mere orden end der faktisk er er.
Hvis du har lidt tid til at rense, men ikke kan gøre alt, skal du vælge støvsugning. (Dette er den eneste gang, jeg ikke fortæller dig om det rengør top til bund!) At få smuler og støv fra gulvet og fylde tæpper med rullebørsten løfter hele boligen. Støvsugning har en langt mere mærkbar virkning end f.eks. Støvning, hvis du har et begrænset tidsrum, eller hvis du ønsker at opfriskes hurtigt.
Rengøring af glas er ikke den mest smertefri opgave, men hvis du ikke gør det, får dit sted til at se snavset ud end det faktisk kunne være. Uanset om det er en glasdør fuld af tryk på næsen eller et tandpasta-sprøjtet spejl i badeværelset, gør rengøringen af glasset øjeblikkeligt, at rummet ser plejet ud.
Shifrah Combiths
bidragyder
Shifrah er en forfatter og redaktør, der bor sammen med sin mand og tre yndig børn i Tallahassee, FL. Når hun ikke arbejder, kan hun normalt findes, læse, studere, sy, tage fotos, bloggingog dokumentere det hele i en digital scrapbog.