Hvis ideen om influenzasæson føles overvældende, er der en god grund: Du lever igennem en global pandemi, og det er hårdt på sin egen måde. Men det er vigtigt også at gribe ind over for influenza nu ud over dine COVD-19-forholdsregler - længe før du eller nogen du kender kommer med symptomer - fordi den bedste måde at klare endnu en stor sundhedsrisiko for mange amerikanere er ved at være forberedt.
Selvom folk kan få influenza på ethvert tidspunkt af året, influenzasæson historisk forekommer om efteråret og vinteren fordi de vira, der forårsager det, trives, når luften er kold og tør, og derfor er mere tilbøjelige til at sprede sig. Symptomer på influenza inkluderer, men er ikke begrænset til: feber, hoste, ondt i halsen, løbende næse, kropssmerter, hovedpine og træthed. Da de måske overlapper hinanden Symptomer på covid-19, er det ekstra vigtigt at være på vagt og blive hjemme, hvis du tror, du kommer ned med noget.
Risikoen for at få influenzavirus er størst fra oktober til februar, hvilket sandsynligvis er grunden til, at du har set konstante påmindelser om at få din influenza, hvis du kan. (Du kan finde, hvor du kan få et gratis influenzeskud ved at gå til
CDC's Influenza Vaccine Finder.) Her opdelte vi nogle af de største spørgsmål, du måtte have om influenzasæson i koronavirustiden.Det er altid vigtigt at få din influenza skudt, men coronaviruspandemien gør det bestemt så meget mere vigtigt at genopbygge din influenzavaccine. Dr. Darien Sutton-Ramsey, en akutlæge i Los Angeles, siger, at nøglen til at modstå denne pandemi og influenzasæson er forebyggelse.
”Vores kognitive bias er, at vi ønsker at se efter en hurtig løsning i behandlingen. Det eneste der har hjulpet os mere end noget andet er forebyggelse: håndvask, socialt distancering og sikre, at vi kan forhindre spredning af denne virus, ”fortalte Dr. Sutton-Ramsey Lejlighedsterapi. Han advarede også mod potentielt overbelastning af allerede beskattede hospitaler og sundhedssystemer med en anden potentiel epidemi. ”Når vi taler om forebyggelse, er vi også nødt til at tale om at forhindre andre ting som influenza,” sagde han. ”Årsagen til, at det er så vigtigt at få en influenzavaccine, er, at mange mennesker måske ikke er klar over det operationelle mareridt, at det er at behandle patienter under en influenzapandemi og COVID-19."
Da den nye koronavirus først ramte USA, forårsagede den et massivt efterslæb for hospitaler. PPE (personligt beskyttelsesudstyr, som masker) løb kort, test var ikke bredt tilgængelig, og der var bare en bemærkelsesværdig mangel på ressourcer til stigningen i indlagte patienter. Selvom de fleste mennesker kommer sig godt efter influenza, der er stadig den meget reelle risiko for at blive indlagt på grund af influenza - især hvis du eller en person, som du overfører virussen til, er ældre eller immunkompromitteret. Når vi taler om at gøre vores del til sænk spredningen i tilfælde af coronavirus gælder det samme for den almindelige influenza, og hvordan en enkelt breakout dybt kan påvirke dem i dit samfund.
”Når vi ser på resultatet af COVID-19, var meget af det højdepunkt i kurven af dødsfald i starten forbundet med ikke kun spredningen af COVID-19, men også strækningen af ressourcer inden for hospitalet, ”Sagde Dr. Sutton-Ramsey. ”Du kan forestille dig, når du prøver at behandle en patient med COVID-19, det er alt sammen hænderne på dækket. Når du har så mange patienter, spreder du ressourcer og mennesker. Desværre går plejekvaliteten ned. ” Ved at gøre din del for at reducere chancerne for at bære virussen, inficere andre mennesker og bliver syg selv, handler du med hele dit samfund i tankerne, selvom du ikke er klar over det det.
Hypotetisk, dig kunne få både influenza og COVID-19 - selvom Dr. Sutton-Ramsey siger, at det sandsynligvis vil være utroligt sjældent at blive inficeret med begge samtidigt. Uanset om det er et heldig spil eller ren statistik, er det stadig en risiko, der ikke er værd at tage.
Ifølge CDComkring 40 til 45% af amerikanerne har fået deres årlige influenzavaccine hvert år i de sidste 10 år. Alligevel bliver folk bundet til at blive syge, men vaccinen hjælper bestemt med at håndtere antallet af alvorlige tilfælde, der kræver lægehjælp.
“Influenza-vaccinen er ikke 100% effektiv til forebyggelse af sygdom—Vi har allerede kendt denne kendsgerning — fordi influenzavaccinen er baseret på en række videnskabelige forudsigelser om, hvordan influenza-stammen vil se ud i år, ”siger Dr. Sutton-Ramsey. "Men ideen er, at hvis vi giver den til så mange mennesker, som vi kan, så vil vi reducere væsentligt [mængden af mennesker, der får influenza]."
En konstant udfordring for sundhedslæger er den falske påstand om, at vacciner gør folk syge. På trods af tvister fra det videnskabelige samfund, den såkaldte ”Anti-voksxing” bevægelse skubber regelmæssigt den falske tro på, at vacciner er farlige, når de bogstaveligt talt var designet til at redde liv. Som Dr. Sutton-Ramsey bemærkede, ”Vi er også nødt til at bekæmpe myter forbundet med vaccinen. ” Han tog især tid til at afvise den falske forestilling om, at influenzavaccinen forårsager influenza.
”Mange mennesker vil sige:” Sidste gang jeg fik influenzavaccine, fik jeg straks influenza, ”sagde han. ”Der er to grunde til, at det kunne være. Nummer et: vaccinen er beregnet til at øge dit immunrespons, og dit immunrespons er det, der får dig til at føle dig syg. Nu er nogle mennesker desværre uheldige. Jeg siger til folk: 'Du har muligvis fået det influenzalignende symptomer (som muskelsmerter og feber), men det var ikke forårsaget af selve influenzavaccinen. ”Influenza-vaccinen er bygget, testet og prøvet blandt mange mennesker - den har ikke en levedygtig influenzavirus inde i den.”
Når man ser på forebyggelse af influenza, er det lige så vigtigt ikke at købe ubegrundede påstande om det lover at øge autoimmuniteten eller quick-fix “løsninger”, der normalt synes for gode til at være rigtige deres ansigt. Dr. Sutton-Ramsey anbefaler at holde sig væk fra hjemmemedicin, der ikke er bakket op af CDC, Verdenssundhedsorganisationen eller din primære sundhedsudbyder.
”Det er selvfølgelig vigtigt at tage dine daglige vitaminer bare for dit generelle helbred,” siger Dr. Sutton-Ramsey sagde og tilføjede, at det er dobbelt afgørende at tage dokumenterede skridt til at beskytte dit helbred under denne influenza sæson. ”Det er vigtigt at administrere dine generelle kroniske tilstande for at sikre, at du mindsker din risiko for at få et comorbid problem under COVID-19. Men der har ikke været dokumenterede hjemmemedicin eller specifikke behandlinger, som du kan gøre derhjemme for at forhindre influenza eller koronavirus. ” Bundlinje: Du skal altid følge anvisningerne, når det kommer til kemiske forbindelser, og spørg altid en læge, hvis du er usikker.
Men den ene ting alle skulle gerne gøre er at få deres influenza skudt. ”Influenza-vaccinen er blevet testet og testet. Vi ved, at det er sikkert og effektivt, til det punkt, at hvis mange mennesker får det, vil det være nyttigt, ”sagde Dr. Sutton-Ramsey. Med hensyn til COVID-19 opfordrer han dig til at opretholde de gode hygiejnevaner, du har praktiseret i flere måneder. ”Lige nu råder jeg altid folk til at gøre, hvad vi ved fungerer, hvilket er social afstand og vask af hænderne. Det sparer flere liv end nogen behandling, vi har ”lige nu, tilføjede han.
