Problemer med at være perfektionist

1. Du er ikke tilfreds, medmindre du ser resultater. Du kan krybe for at overholde en enorm frist på arbejdspladsen eller bare prøve at fremstille den perfekte frugtsorter. Hvis din skål ikke ser ud som om den skulle være i et madlavningsmagasin, er du ikke tilfreds og har lyst til, at intet blev opnået.

2. En "solid indsats" eller "at sætte din bedste fod frem" betyder intet. Du kan ikke bare komme over en fiasko ved at tænke: ”Nå, vi kom stadig tæt, og X, Y og Z var det stadig stærk. ”Du vil bare besætte over, hvorfor du ikke ramte dit mærke, og hvordan du kan ramme det næste tid.

3. Også "godt nok" er ikke et begreb, du forstår. Alt med dit navn på skal være usædvanligt. Du trækker alle aftener, når du skriver et forslag til arbejde. Du søger besat i uger for at sammensætte det perfekte kostume til dine børn. Når du har en vision, er der ingen at give slip på det.

4. Små ting generer dig hele tiden.

Som hvordan din kollega ikke fulgte op med den leverandør, som hun sagde, hun ville, eller hvordan dine nye håndklæder kom i posten og de ser en skygge lysere ud end de gjorde online, eller hvad med, når dine gamle hvide T-shirts er mørkere end din nye hvide T-shirts.

5. Du udsætter dig. Perfektionister har en tendens til at udskyde, forskning antyder, fordi de udsætter ting, indtil de føler, at de ved den allerbedste måde at gøre noget på, hvilket er forfærdeligt, fordi du så ender med at proppe et stort projekt i en kort periode. Og når du omsider kommer i gang, kan du ikke stoppe, før dit projekt er fejlfrit.

6. Du har det som en slacker, når du har brugt hele dagen på at prøve at få en ting perfekt i stedet for at afslutte en masse ting. Sikker på, du satte dig ud for at krydse fem ting fra din huskeliste, men krydsede kun en ting, fordi du var fortabt i detaljerne. Dagen føles som spild.

7. Når du fortæller folk, at du er doven, tror de, at du er skør. Du føler dig kun doven, fordi nogle gange dine perfektionistiske tendenser og ekstremt høje forventninger får dig til at gøre ting langsommere, end du havde planlagt. Og når du ikke opfylder dine mål, føler du dig som om du ikke gjorde nok.

8. Du kan besætte over en fejl i flere dage eller mere. Indrøm det, du kan stadig huske den fejltagelse, du gjorde i en klaverklang da du var 12.

9. Man bliver irrationelt generet af tilfældige ting, når de ikke er, hvordan de ”burde” være. Ligesom når du er i nogens køkken på udkig efter et glas, og der er helt klart et logisk sted at drikke briller, men dette sted er i stedet besat af ovnmasser. HVORFOR?!

10. Også normale folks rod = din katastrofe.

11. Men dit "rod" giver perfekt mening for dig. Og hvis nogen forstyrrer det, kan du ikke tackle.

Denne historie kom oprindeligt på Cosmopolitan.com.

Foto: Getty Images

Fortæl os: lyder dette som dig eller nogen, du kender?

NÆSTE: 10 tegn, du er en total pæn freak »