![De smukkeste steder i alle 50 stater](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Vi vælger selvstændigt disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi tjene en provision.
Ah, søde sommer! Solen er lys, himlen er blå, og du er klar til at ramme stranden, terrassen, tagterrassen og vejen. Men inden du begiver dig ud på sommereventyr, er der et varmt vejr, der er vigtigt, du først skal tjekke ud: din solcreme.
Jeg behøver ikke fortælle dig, at det er vigtigt at bære solcreme hver eneste dag (det er så vigtigt!), men du har muligvis brug for en påmindelse om, at flasken i dit badeværelsesskab kunne være forbi sin førsteklasses. Solcreme bør udskiftes ofte for at opnå optimal effektivitet mod skadelige UVA- og UVB-stråler hvis du pakker din strandtaske, er det tid til at tage to minutter at kontrollere din solcrems udløb dato. Sådan nivelleres dit solcreme-spil.
I henhold til FDA-regler, skal en flaske solcreme være anvendelig i op til tre år, men du skal gennemgå det hurtigere end det, hvis du anvender så ofte som eksperter anbefaler. Det betyder, at hvis du har et rør med rester fra sidste sommer, bruger du det bestemt ikke så ofte som du burde være.
Du skal bruge et skudglas til solcreme overalt på din krop og anvende det igen hvert par timer, hvis du er ude i direkte sollys. For at gøre dit liv lettere og gøre solcreme påføring til en vane, overvej at købe en bærbar og praktisk pindestørrelse at smide i tasken eller opbevare ved skrivebordet.
”Generelt set skal du bruge omkring en kvart størrelse solcreme til dit fulde ansigt og omkring en skudglasmængde for resten af din udsatte sol organ, ”siger Dr. Joshua Zeichner, lektor i dermatologi og direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York. By. “Hvis du bruger solcreme korrekt, skal du sandsynligvis gennemgå en flaske en weekend. Hvis du stadig bruger den samme flaske solcreme på Labor Day, som du købte til Memorial Day weekend, bruger du ikke nok. "
Din valgte solcreme kan også have en udløbsdato på bagsiden af flasken nær bunden. Det kan se ud som en tun kan forme og vil f.eks. Sige "24M" i to år. Hvis du køber solcreme uden en udløbsdato, skal du tage en Sharpie og skrive, når du købte den i bunden, så du ikke glemmer at udskifte den til tiden.
Gør du har at følge retningslinjerne, eller er det OK at bruge en let udløbet flaske solcreme, når du er i klem? ”Du bør altid følge udløbsdatoen, fordi en solcreme er et FDA-godkendt lægemiddel,” siger berømthedsestetiker Renee Rouleau. ”Datoen på flasken er derfor, når FDA med tillid kan sikre dens effektivitet. Og solcreme er det eneste produkt, du helt sikkert vil sikre dig, at det fungerer! ”
"Brug af en udløbet solcreme betyder ikke, at den ikke fungerer, men vi ved bare ikke, hvor godt den vil fungere, hvilket kan give dig risiko for solskoldning," siger Zeichner.
Når du har fornyet din solcreme, er det vigtigt at opbevare det korrekt for at sikre effektivitet.
Solcreme skal opbevares på et køligt, mørkt sted; hvis du er udenfor, skal du opbevare den på et skyggefuldt sted eller sætte den i din strandtaske for at beskytte den mod solen. Undgå at opbevare den i en dampende varm bil eller i direkte sollys, hvis du kan.
Sørg for at holde øje med formlen og bemærk eventuelle større ændringer i tekstur, lugt eller adskillelse, hvilket kan være et fingerpeg om, at det er tid til en ny flaske. "På grund af opbevaring af solcreme - måske ligger den i et handskerum i en varm bil eller en strandtaske - vil du være opmærksom på konsistensen af den," siger Rouleau. "Hver gang en solcreme skifter, hvilket betyder, at den bliver tyndere eller mere løbende, selv inden udløbsdatoen, vil du kaste den og købe en frisk flaske." Solrige dage - og færre solskoldninger - ligger foran!
Kara Nesvig
Bidragyder
Kara Nesvig voksede op på en sukkerroefarm i det nordlige Dakota og gjorde sit første professionelle interview med Steven Tyler i en alder af 14 år. Hun har skrevet til publikationer, herunder Teen Vogue, Allure og Wit & Delight. Hun bor i et yndigt hus fra 1920'erne i St. Paul med sin mand, deres Cavalier King Charles Spaniel Mælkebøtte og mange, mange par sko. Kara er en grådig læser, Britney Spears superfan og tekstforfatter - i den rækkefølge.