Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi muligvis tjene en provision.
Om du er en begynder eller en erfaren pro, er det nyttigt at se, hvordan andre tilpasser deres tidsskrifter. Så vi bad tre lejere terapikuglejournalister om at dele deres proces og vise os, hvordan de opretter deres layout (og give os et kig på tidligere tidsskrifter).
Apartment Therapy CEO og grundlægger Maxwell Ryan startede bullet journaling i 2019. Han inkluderer en fremtidsvisning (en årlig kalender dekoreret med sæsoner) og en månedlig visning (som han trækker frihånd - mange mennesker tror stadig på linealer, bare ikke Maxwell), men arbejdshesten er hans ugentlig. Maxwell bruger den venstre side af et opslag til daglige ting, mens den højre side er til noter og prioriteter. ”Jeg ved nøjagtigt, hvad jeg skal gøre… det holder det næsten øverst på dit hoved,” siger han.
Maxwell bruger også vane-trackere til ting som yoga og meditation. Han beregner procentdelen af dage, han udførte hver opgave i slutningen af måneden, "fordi jeg er interesseret i, hvilken procentdel jeg kom til."
Executive Video Producer Anne Ebeling siger, at hendes bullet-journal handler om retssag og fejl. Efter at have prøvet flere forskellige layoutindstillinger i de 18 måneder, siden hun startede, fandt hun omsider en ugentlig log der fungerer for hende: opdele arbejde og personlige opgaver i kolonner på en side med kasser til hver dag på modsatte.
Anne bruger også washi-tape for at tilføje farve og mønster til sine sider, samt skjule fejl. ”Dette har været en rigtig god øvelse for mig med at lade ting gå,” siger hun. ”Ser dit liv perfekt ud hver uge? Nej. Og dette er en afspejling af dig. ”
13-årige Ursula har et tip, som enhver ærlig kuglejournalist skal tage hjertet: gør det sjovt. Ud over kalendere og huskelister bruger Ursula hendes BuJo som en scrapbog, inklusive sider pudset med fødselsdags gaveindpakningspapir, postkort og tegninger fra venner sammen med månedlige mål og film ratings.
”Det skulle ikke være en opgave, som du skal gøre hver aften,” siger hun. ”Det skal være noget, du synes om at gøre i stedet for noget, man har lyst til, at man skal gøre hver eneste dag.”