Vi tjener en provision for produkter, der er købt via nogle links i denne artikel.
Den gennemsnitlige alder der Briterne går i havearbejde er 41, så med tanke på, at denne udendørs aktivitet er fantastisk til din mentale sundhed, betyder dette, at yngre generationer potentielt ikke er i stand til at nyde dens psykologiske fordele.
En nylig undersøgelse af AXA Forsikring har fundet, at 50 procent af de mennesker, der udfører havearbejde, siger, at de har set en forbedring i deres lykke, mens 44 procent indrømmede at føle lavere niveauer af stress og angst efter at være blevet grøn-fingre.
Men unge mennesker er langt mindre grønne fingre end deres ældre kolleger, hvor kun 25 procent af mennesker i alderen 18-34 deltager i hobbyen. I gruppen over 55'ere nyder 55 procent imidlertid havebrug. De ældre generationer mener, at havearbejde har lært dem om deres mentale og fysiske helbred og vigtigheden af at være uden for deres samlede lykke.
Ifølge Mental Health Foundation oplever 70 procent af 18-34-årige psykiske problemer i forhold til 58 procent af dem over 55 år. Så havearbejde kan være et godt værktøj til at øge deres lykke og sænke angst.
Dan BrownswordGetty Images
Ser som psykologiske og fysiske fordele ved havearbejde har længe været kendt, hvorfor bliver ikke de unge involveret?
En af de store grunde til, at unge ikke havearbejde, er simpelthen nødt til manglende adgang til en have. Undersøgelsen fandt også, at unge mennesker nu bruger mere tid online og mindre udendørs med 18-24 år gamle bruger kun et gennemsnit på fem timer om måneden udenfor - to tredjedele kortere tid end folk på 55 år eller derover over.
”Når det kommer til mental sundhed og deltage i aktiviteter, der forbedrer vores fysiske og mentale velvære, unge folk kunne helt sikkert lære en ting eller to fra de ældre generationer, ”siger Gareth Howell, administrerende direktør for AXA Forsikring. ”Havearbejde handler ikke bare om plante blomster og klippe græsplænen; Det er faktisk et ekstremt sundt tidsfordriv, der i sidste ende kan forbedre mange menneskers liv.
"At havearbejde kan hjælpe med at reducere stress, forbedre fysisk kondition og få os tilbage til naturen er fantastisk, når du tænker over det."
Howell konkluderer: 'Selv et par timer om ugen kunne hjælpe os alle med at se en markant forbedring af vores helbred, og når du tager højde for den unge mennesker i dag oplever mere psykologiske problemer end nogensinde, det giver en enkel måde for dem at tage positive skridt hen imod at forbedre deres mentale sundhed.'
Få inspiration, ideer og råd, uanset hvor du er! Følg os på Facebook: House Beautiful UK | pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk