Vi tjener en provision for produkter, der er købt gennem nogle links i denne artikel.
Det handler om at forbedre vores naturfølelse, enten direkte eller indirekte, for at drage fordel af psykologiske og fysiske velværeeffekter.
Vores hjem er vores fristed; et personlig opholdsrum, hvor vi spiser, sover, skaber minder, tilbringer det meste af vores tid og kobler os sammen med omverdenen.
Uanset om du bor i en lejlighed med et soveværelse eller et hus med fire soveværelser, er vores hjem en baggrund for vores liv, og vi skal sikre, at det ikke kun forbedrer vores velbefindende, men også er en fornøjelse at bo i.
Realiteten er imidlertid, at mange hjem lider under mangel på naturligt lys, har uforholdsmæssige mængder syntetiske materialer og ringe eller ingen forbindelse til det udendørs, hvilket ikke nødvendigvis gør vores hjem til de trøstepladser, vi ønsker, at de skal være.
Når vi tager velvære i tankerne, bør det omfatte Biophilic Design, når det kommer til at style vores hjem. Dette er ideen om at bruge naturlige materialer til at give os velbefindende fordele og forbedre vores menneskelige forbindelse til naturen.
Det hele støttes af videnskab, med flere undersøgelser, der beviser, at hjem er baseret på Biophilic Design principper har vidtgående psykologiske og fysiske fordele fra forbedring af søvn til reduktion stressniveauer.
Wood Window Alliance
Men spørgsmålet er fortsat: hvordan kan vi integrere principperne for Biophilic Design i vores hjem? Nå her, trækker vi på ekspertisen fra Tony Pell, formand for Wood Window Alliance, der afslører nøjagtigt, hvordan man bruger naturlige materialer til at skabe et roligt og energigivende miljø.
1. Brug naturlige materialer
I løbet af de sidste 20 år er vores hjem blevet betydeligt mindre sunde på grund af en opbygning af kemikalier i materialer, inventar og fittings. Fra levende 'rå' livsstil, til væksten i byhaver og brug af kemikaliefrie produkter, begynder vi imidlertid at erkende den effekt, materialerne, vi vælger, har på vores følelser af velvære og lykke.
Faktisk mener næsten halvdelen af husejere (49 procent) at have naturlige materialer i deres hjem får dem til at føle sig tydeligt gladere end når de er omgivet af kunstige materialer, ifølge forskning fra trævinduet Alliance.
Brug af naturlige materialer, såsom silke eller uld, eller endda vandbaseret finish, kan gøre meget for at reducere giftstoffer i hjemmet. En enkel, men virkningsfuld måde at bringe naturen ind i dit hjem på er udskift PVC-vinduer med dem lavet af massivt træ, såsom træ. Dette er ikke kun mere miljøvenligt, men tømmerets iboende skønhed er mere æstetisk tiltalende og giver et meget mere karakter af dit hjem.
2. Omfavne kærligheden til Lagom
Når det kommer til boligindretning, omfavne kærligheden til Lagom - en svensk måde at leve på der drejer sig kun om at tage det, du har brug for, for at leve et mere bæredygtigt liv og finde balance.
Declutter dit hjem og omfavne mantraet om 'reducere, genbruge og genbrug' for at minimere mængden af materialer, du bruger. en organiseret, ryddeligt hjem vil skabe et klart sind og samtidig hjælpe med at reducere din miljøpåvirkning på verden.
ninakullberg.com
3. Bring udendørs ind
Udvidelsen af bymiljøer, mangel på udendørs rum og teknologiske fremskridt har ført til, at vi tilbringer mere og mere tid indendørs. Som et resultat bliver vi stadig mere frakoblet fra naturen. Ifølge den seneste forskning fra Wood Window Alliance føler 82 procent af mennesker sig lykkeligere, når de er omgivet af grønne omgivelser.
Når det kommer til boligdesign, skal du aktivt søge at afhjælpe denne balance og gendanne din forbindelse med naturen ved at bringe det udendørs ind. En nem måde at gøre dette på er øge antallet af planter og blomster du har i dit hjem. Vælg potteplanter med lav vedligeholdelse lavendel, aspargesbregner og kaktus, for nemt at bringe grønne omgivelser ind i dit hjem.
Alternativt, hvorfor ikke åbne dit hjem op til haven med gulv-til-loft glasdøre? Der er en række glas terrassedøre, der passer til ethvert hjem - fra georgiske traditionelle franske døre til moderne skydedøre eller dobbeltdøre. Mens bi-foldede døre kan foldes lige tilbage for at åbne næsten hele væggen, giver skyde (eller løft og skyd) døre en uafbrudt udsigt, når de er lukket, og kan stadig give et generøst åbent område. Imidlertid er den enkleste løsning den ældste, franske døre, bare sørg for at give plads nok til at åbne dem.
Når vi forbedrer vores naturfølelse, direkte eller indirekte, drager vi fordel af det psykologiske og fysiske velværeeffekter, der får et mere beroligende, afslappende, genoprettende og energigivende rum skaber.
Wood Window Alliance
Få inspiration, ideer og råd, uanset hvor du er! Følg os på Facebook: House Beautiful UK | pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk