Kan du lide de produkter, vi valgte ud? Bare FYI, vi kan muligvis tjene penge på linkene på denne side.
Christina El Moussa er forbandet fit og ser ud godt. Uanset hvor optaget hendes tidsplan er - du ved, renovering huse, der får dig til at ønske at bruge alle dine penge - Vend eller flopstjerne og mor til to pinde til en Sund diæt og fitness rutine.
Se dette indlæg på Instagram
Lige opdaget @ledgelounger og min pool vil aldrig være den samme. Vi planlægger at tilbringe resten af sommeren lige her i vores nye Chaise #ledgelounger ☀️ #ad
Et indlæg deles af Christina Anstead (@christinaanstead) den
Se dette indlæg på Instagram
Jeg er så ophidset over at meddele, at jeg samarbejder med @diffeyewear for at lancere min samling af solbriller inden for begrænset oplag!! DIFF-teamet og jeg lægger så meget tid og kærlighed i at designe disse rammer, og er glade for at dele de to smukke colorways, der blev lanceret den 28. august. Klik på linket i min biograf for at tilmelde dig tidlig adgang til at shoppe samlingen, inden den falder 💗😎 #DIFFCOLLAB #diffxchristina
Et indlæg deles af Christina Anstead (@christinaanstead) den
”Jeg elsker en god intervalltræning,” skrev hun på en Instagram stolpe der delte en af hendes seneste rutiner. ”Tager kun 26 minutter, og du kan gøre det hjemmefra,” sagde hun.
Træningen kræver to kredsløb på fire træk hver, otte træk i alt. Kreds en er tre runder med 45 sekunders hammer bicep krøller, skiftevis bøjet over rækker og baglæns med knædrev på hvert ben. Kredsløb to er tre runder med 45 sekund brede squats, vægtede lave squat tap-outs og underarms plankedip på hver side. Til sidst siger Christina at afslutte det ved at udføre alle otte træk i 45 sekunder hver, den ene efter den anden.
Jeg sveder bogstaveligt talt, mens jeg skriver hendes rutine - ikke underligt, at hun er så tonet. Hent det, Christina.
Følge efter HouseBeautiful på Instagram.
