Vi tjener en provision for produkter, der er købt gennem nogle links i denne artikel.
At være nødt til at sætte varmen på igen og stresset med at blive klar til jul hjælper tilsyneladende ikke vores humør.
I dag (søndag 17. september) er den mest elendige dag i året, ifølge en ny undersøgelse.
Glem januar-blues, som ifølge ny forskning er en fjerdedel af briterne, der regner med, at september er mere trist end januar, hvor den 17. blev valgt som den dyster dag.
Forskere kiggede grundigt på nationens stemning og opdagede, at det i dag er den dag, vi ramte vores post sommer lavt, med 61 procent, der indrømmer, at de har lyst til "det er det" i endnu et år.
Og årsager til vores lave humør? Tilsyneladende er det tanken om at skulle sæt opvarmningen på igen (24 procent) og stresset af gør dig klar til jul (23 procent). Omkring 20 pct. Fortrygger trafikken forværres efter skoleferien, mens yderligere 19 pct. Absolut hader at skulle pak deres sommertøj væk i endnu et år.
At føle sig deprimeret efter at have lagt på sig i løbet af sommeren og at føle sig 'bedrøvet' fra at passe børnene i skoleferien var andre grunde til afstemningen.
Martyn RichardsonGetty Images
Dr Jen Tan fra A.Vogel, en traditionel urtemedarbejder, der bestilte undersøgelsen, sagde: 'Begyndelsen af vinteren signaliserer en stigning i niveauerne af stress for mange mennesker, som kan føre til søvnproblemer og angst, som alle påvirker vores immunsystem som vinteren tilgange.
'Winter blues eller SAD, som det er blevet kendt, betyder, at mange mennesker nu anerkender, at de kæmper med vinteren måneder og efterår er en tid til at "slå ned luge" og forberede sig fysisk og mentalt til starten af vinter.'
Imidlertid er det ikke alt undergang og mørke, da 64 procent faktisk ser på den lyse side og er klar til varme, hyggelige nætter i, ser tv'et, tænder ilden, lægger tøj op og spiser store hjertelige stege middage når nætterne trækker ind. En ud af 20 ser også frem til ikke at træne så meget om vinteren.
Og ifølge afstemningen, til trods for tabet af dagslys og øget mørke, som vinteren bringer, er 23 procent begejstrede for urene går tilbage i oktober fordi det betyder, at vi får en ekstra time i sengen.
PlattformGetty Images
Hvad elsker eller hader du mest ved efterår / vinter? Fortæl os videre Twitter eller Facebook.
Få inspiration, ideer og råd, uanset hvor du er! Følg os på Facebook: House Beautiful UK | pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
