Kan du lide de produkter, vi valgte ud? Bare FYI, vi kan muligvis tjene penge på linkene på denne side.
Der er så meget mere at forberede dit hjem til en ny baby end at vælge en farvepalet og male planteskole. (Men hvem kan argumentere imod at starte der?) Sandheden er, at ethvert valg, du vælger, lægger grunden til en levetid for helbred og lykke, så det giver mening at investere lidt energi i at skabe et tilflugtssted, der ikke kun er æstetisk behageligt, men også pålideligt sikkert for din lille.
For Jillian Pritchard Cooke, grundlægger af Wellness inden for dine mure, betyder det interiør fri for skadelige kemikalier og toksiner, der kan kompromittere et barns evne til at trives.
”Det bedste, du kan gøre som forbruger, er at stille de rigtige spørgsmål, insistere på gennemsigtighed fra producenter, og vær villig til at gå væk fra et brand, hvis det ikke opfylder din families sundhedskriterier, ” siger Cooke. "At være opmærksom på 'sundhedsvask'-taktik er en del af vedtagelsen af en sund adfærdsstrategi."
Den gode nyhed er, at hver lille smule tæller. Selv noget så enkelt som at tage skoene af, før du kommer ind i dit hjem, kan hjælpe med at minimere sporing af skadelige pesticider, pollen, svampe og bakterier i dit barns miljø; opholder sig på toppen af dyreholdere kan forbedre luftkvaliteten. Her deler Cooke seks tip til, hvad du skal undgå, når du opretter et sikkert børnehaverum til dit nyfødte.
Tilladelse af David Tsay for Emily Henderson Designs
Til at begynde med kan det være en no brainer at bruge standard væg til væg tæpper - det er som en kokon til din lige fødte lille. Men du vil gøre dit hjemmearbejde. Der er et væld af litteratur om de skadelige virkninger af syntetiske gulvbelægninger. ”Tæpper kan indeholde nogle af de nastiest giftige kemikalier på markedet, herunder formaldehyd, acetaldehyd, benzen, toluen, perchlorethylen og PFOA,” siger Cooke, der bemærker, at potentielle bivirkninger inkluderer øjen-, næse- og halsirritation og et fald i røde blodlegemer, der kan resultere i anæmi eller kompromitteret knogle marv; der er også et link til leukæmi. Vær også opmærksom på hårdttrægulve, der er limet ned eller færdig med giftige pletter - de kan også negativt bidrage til en nyfødtes helbred. Cooke foreslår, at man køber ingen-VOC-finish eller vælger 100% uldtæpper og ubehandlede tæpper. Heldigvis tilbyder mange producenter disse muligheder, spørg bare!
Det er svært at holde dit hjem støvfrit, når dit udluftningssystem pumper urenheder døgnet rundt. Inden du bringer din baby hjem, anbefaler Cooke at teste for at sikre, at dine varme-, udluftnings- og kølesystemer fungerer korrekt og foretager en dyb rengøring af alle ventilationsåbninger og kanaler. Hvis du gerne vil springe over det dyre professionelle job og gøre dette selv, skal du bare løfte registre for at støvsuge alt fra støv at kæledyr hår, tørres derefter ned med en ren, fugtig mikrofiber klud (en kemikaliefri rengøringsmiddel til husholdninger kan hjælpe med at fjerne stædige smuds). Sørg for at skifte dine VVS-filtre bagefter, ellers vil du bare fortryde alt dit hårde arbejde, og overveje at inkludere en luftkvalitetsekspert som en del af dit hjemmevedligeholdelsesteam.
Hvis du bor i en ældre bygning, bør det være en prioritet at mindske skimmel i dit hjem, inden du bringer dit nyfødte hjem. Overvej, hvad formformindskelse indebærer først, da de involverede gasser, der er involveret, kan være skadelige.
Med tilladelse fra Lark & Linen
Mange luftfriskere, som du finder i supermarkedens gang, gør mere skade end gavn - mange indeholder toluen, som er kendt for at forårsage nerveskader - så du bør aldrig bruge dem i dit spædbarns børnehave, Cooke siger. Det samme gælder duftlys, som nylige studier har vist kan udsende kræftfremkaldende stoffer, der er koncentreret, når de brændes i trange rum. Hvis du vil parfume dit barns plads, kan du prøve at bruge en plante som lavendel, som kan absorbere overskydende formaldehyd i luften, mens du naturligt duftende rummet. Og når det er muligt, skal du bruge giftfri rengøringsmateriel, som ikke afgiver skadelige dampe.
De fleste mennesker maler og sammensætter børnehaven en uge eller to inden babyen ankommer, men ifølge Cooke skal du forberede dig meget før. Ny maling og møbler kan tømme gas i uger. Som et alternativ skal du vælge no-VOC-maling, grunde og pletter og slukke for alle nye møbler i en garage eller et lagerområde, før du introducerer det i dit nyfødte rum.
Med tilladelse fra Ryan Liebe for Emily Henderson Designs
Nyfødte sover 12-14 timer om dagen, hvilket gør krybben til det vigtigste element i børnehaven. "At have ikke-giftige, naturlige, organiske tekstiler, madrasser, puder og lagner hjælper med at holde din baby sikker," siger Cooke. ”Madrasser, der har organisk bomuldsstof og påfyldning, og som undgår brug af latex og andre kemikalier, er et sundere, ikke-giftig mulighed. ”Hun anbefaler Naturepedics patenterede vandtætte madrasser, fordi de passerer al føderal og statlig antændelighed standarder uden brugen af brandhæmmende kemikalier eller flammehæmmende barrierer, og de bruger certificerede organiske komponenter, der opfylder Global Organic Textile Standard (GOTS). Når du har valgt den rigtige madras og sengetøj, er det vigtigt at vaske al tekstil i hypoallergeniske rengøringsmidler.
”En overflod af naturligt lys er godt for alle mennesker, ikke kun for nyfødte,” siger Cooke. Ikke kun er det fyldt med D-vitamin, der vides at hjælpe i kampen mod kræft, men lys kan også påvirke et barns humør. Ifølge Cooke har det vist sig, at dårligt lys hæmmer neurotransmittere i hjerne hos nyfødte. Og overvej at bruge en neutral farvetone på vægge og lofter, som kan hjælpe med at reducere overdreven stimulering hos babyer.
Følg House Beautiful på Instagram.