Kan din vandflaske gøre dig syg?

At vaske din genanvendelige vandflaske kan være en nem opgave at overse - indtil du springer låget af for at give den en genopfyldning og bemærker en ring af afskum. Disse mindre bidder - som låget og/eller sugerøret - gør vandflasker vanskelige at rengøre (næsten på samme niveau som rengøring af en Keurig, selvom det ikke er nær så vanskeligt som et kompliceret apparat som en opvaskemaskine).

Det rejser spørgsmålet: Kan din S'well, Stanley, Owala eller anden foretrukne vandflaske gøre dig syg, hvis du glemmer at vaske den? Og hvordan bliver genanvendelige vandflasker snavsede, hvis de bare er fyldt med H20?

For at besvare det sidste spørgsmål: Hej, det er dig. Du er problemet, det er dig. Mere specifikt dine mundbakterier. De slimede ringe, som du måske bemærker på læben eller tuden på din vandflaske, er biofilm, og de er der, fordi bakterier fra din mund producerer "en klæbrig rest kaldet exopolysaccharid," siger mikrobiolog Jason Tetro, forfatter til Kimkoden og Kimfilerneog vært for Super Awesome Science Show-podcasten. Han forklarer, at denne rest "lader bakterier klæbe og vokse på det sted."

Men biofilm er ikke uundgåelige fakta i livet, du skal acceptere; bare rengør din flaske regelmæssigt. Hvis du bruger din flaske dagligt (high five for at nå disse hydreringsmål og reducere engangsplastik!), bør du skylle den ud og fylde den med supervarmt vand hver dag, siger Tetro.

Derefter, mindst en gang om ugen, skal du bruge opvaskemiddel til at få din flaske ren og bruge en flaskebørste til at vaske sugerøret og nippekomponenterne i din flaske, anbefaler han. Dette vil hjælpe med at forhindre dannelsen af ​​disse biofilm.

Selvfølgelig, hver gang du bemærker en funky lugt eller dårlig smag fra din flaske, er det et tegn på, at du skal vaske den godt, siger Tetro. Hvad angår bakterier i dine vandflasker, vil de sandsynligvis ikke gøre dig syg. "Hvis du bruger din vandflaske, så er de for det meste dine bakterier," forklarer han. "Der er meget lille sandsynlighed for, at du kan blive syg af dem."

Men hvis du deler din vandflaske med venner eller familie, og de viser tegn på en luftvejssygdom som hoste, løbende næse eller nysenanfald, er det et andet scenario.

"Den mest sandsynlige vej for infektionsoverførsel er kropsvæsker, og spyt er meget god," siger Tetro. (Forskere siger for eksempel, at delte vandflasker kunne have været på spil i en Strep udbrud som berørte 14 universitetsstuderende på et judohold for et årti siden).

Når det kommer til at vaske din vandflaske som en professionel, rengøringsekspert Muffetta Kruger, grundlæggeren af Muffettas Hushjælp, anbefaler at undgå skrappe kemikalier eller slibende scrubs, fordi de kan beskadige flasken, og eventuelle revner kan blive til skimmelskjul. Tjek din vandflaskes instruktioner for at se, om den tåler opvaskemaskine. Hvis det er det, skal du placere det på det øverste stativ opvaskemaskine, foreslår Kruger, men fjern stadig de mere indviklede dele til håndvask.

Når du vasker hånden, skal du følge disse tre trin, siger Kruger:

Vask med varmt sæbevand. Start med at skylle flasken med varmt vand, og vask den derefter grundigt med en mild opvaskemiddel. Vær ekstra opmærksom på mundstykket, hætten og eventuelle svært tilgængelige områder. Brug en flaskebørste til at skrubbe indersiden og sugerøret.

Skyl og desinficer. Efter vask skylles flasken grundigt for at fjerne sæberester. Du kan derefter gå den ekstra mil og rense flasken ved at lægge den i blød i en opløsning af vand og hvid eddike (1 del eddike til 3 dele vand) i cirka 5 minutter. Skyl igen med varmt vand.

Lufttør flasken helt. Fugt kan udløse vækst af bakterier og skimmelsvamp, så lad vandflasken lufttørre helt, før du skruer låget på eller opbevarer den.

Gennemfør tre-trins processen en gang om ugen for en dyb rengøring, og du kan hydrere lykkeligt og sikkert.