Vi tjener en provision for produkter, der er købt gennem nogle links i denne artikel.
Rengøring er den bedste måde at slå stress på, har ny forskning fundet.
Den gennemsnitlige voksen bruger to timer og 11 minutter hver dag med at føle sig stresset, hvilket fungerer som det svarer til fem og et halvt år i løbet af en levetid.
Ved siden af at gå en tur, tage et glas vin og se en film, henvender sig mere end halvdelen af briterne til rengøring til genoplev stress - og de beroliger sig inden for 13 minutter efter, at de startede deres opgave.
Forskning af Kärcher afslørede, at seks ud af 10 af de 2.000 voksne, der blev spurgt, hævdede at have en ren og pænt hus får dem øjeblikkeligt til at føle sig roligere og mindre stressede.
HeltebillederGetty Images
Opvaskning blev fundet at være den mest almindelige stressaflastende opgave, efterfulgt af støvsugning og vaskeri. Og mere end tre ud af 10 briter er endda rene, så snart de kommer hjem for at slappe af - 34 procent indrømmer at rengøre ting, som ikke behøver at blive renset.
"Mens læsning og lytning til musik er kendte stressrelievere, ser det ud til at være det gamle ordsprogpænt hjem, ryddet sind ", ringer også sandt, ”sagde Jack Sweeney fra Kärcher UK. 'Ikke kun at rengøre dit hjem efterlader dig tilfreds og houseproud, men det at slappe af i et ryddeligt rum er ofte afslappende i sig selv. '
Interessant nok sagde fire ud af 10, at et beskidt hjem ofte var årsagen til deres stress i første omgang, hvilket yderligere fremhævede pres, vi kan føle for at have et perfekt bevaret hjem.
Hvis du nogensinde føler dig stresset, hvorfor ikke prøve at udføre disse pligter, der er blevet stemt som den største stressudbyder:
Få inspiration, ideer og råd, uanset hvor du er! Følg os på Facebook: House Beautiful UK | pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
