Mayo Clinic-undersøgelse finder ud af at eje hund hjælper med at forbedre hjertesundhed og humør

Hunde: Sød, intelligent, kærlig - og gavnlig for dit hjerte. Mands bedste ven er allerede elsket nok til at have sin egen Nationaldag—Nu, for at tilføje kirsebæret ovenpå, a ny undersøgelse har fundet det vovser er faktisk fantastisk til dit hjertesundhed og det generelle humør.

Det undersøgelse, drevet af den prestigefyldte Mayo Clinic, undersøgte sammenhængen mellem hundeejerskab og hjerte-kar-sundhed af observerer 1.769 mennesker bor i Brno, Tjekkiet. Af forsøgspersonerne - ingen af ​​dem havde en historie med hjertesygdomme - ejet 42 procent et kæledyr og mere specifikt 24 procent ejede hunde.

Dr. Francisco Lopez-Jimenez, en Mayo Clinic-kardiolog, fandt ud af, at hundeejere var mere tilbøjelige til at træne regelmæssigt, spise sundere og have bedre blodsukkerniveau. ”Det, vi fandt, var, at de, der ejer et kæledyr, især en hund, var sundere ud fra det kardiovaskulære synspunkt,” han sagde.

En aktiv hund vil utilsigtet få sin ejer til at træne takket være regelmæssige vandreture rundt i kvarteret og legetid. Når du træner en del af en persons rutine, forbedres hjertesundheden som et resultat af at have en sund vægt og afbalancerede glukoseniveauer.

Undersøgelsen fandt også det hunde hjælper med at styrke deres ejers mentale sundhed og humør. ”Hunde næsten universelt vil have disse træk af loyalitet, kærlighed, munter attitude, leve i øjeblikket og udtrykke kærlighed,” sagde Dr. Lopez-Jimenez.

Med din lurvede bedste vens virksomhed, vil du helt sikkert føle sig mindre ensom, som igen reducerer risikoen for et hjerteanfald. Det er en win-win-win i vores bog, og en god grund til måske, adoptere en anden hvalp!

---

Følg House Beautiful på Instagram.