Vi udvælger uafhængigt disse produkter – hvis du køber fra et af vores links, optjener vi muligvis en kommission. Alle priser var nøjagtige på udgivelsestidspunktet.
Lyt til min idé om et godt brugt, afslappende weekend eftermiddag: Tid alene derhjemme, så jeg kan gøre rent, som jeg vil uden afbrydelser. Ingen sarkasme eller sjov her. Indrømmet, en weekendeftermiddag brugte min familie på at sejle i kajak ved et smukt forår, hvor jeg vrikkede med tæerne i sandet ved strand, mens jeg ser mine børn padle bord, eller gemt i en rummelig lænestol ved bålet, lyder det også som fuldkommenhed. Men jeg nyder virkelig at gøre mit hjem rent.
Rengøring er afslappende og behageligt for mig. Jeg elsker at bruge det som en måde at gøre en synlig og umiddelbar forskel på, hvordan mine omgivelser ser ud og føles. Jeg hælder kærlighed ind i processen, mens jeg genvinder kontrollen midt i kaosset. Derfor finder jeg den rengøring booster mit humør, både gennem handlingen i sig selv, som giver mig grund til mine sanser, men som stadig lader mit sind vandre, og gennem nydelsen af de positive effekter, det har på mit hjem og min familie.
Du nyder måske ikke at gøre rent, som jeg gør, og det forstår jeg godt. Men selvom du ikke gør det, Jeg har fundet nogle simple metoder, der har hjulpet mig med at sætte farten ned, sætte mere pris på processen og gøre rengøringen af vores hjem afslappende, beroligende og endda sjovt. Måske kan de også hjælpe med at gøre dig til en tilhænger af mindre smertefuld, mere behagelig rengøringsrutine. Her er en oversigt over, hvad der virker for mig.
Når jeg er midt i en god lydbog, vil jeg se for undskyldninger for at gøre rent, så jeg kan blive ved med at lytte. Intet kan sammenlignes med at fare vild i en god bog og fordybe dig i en anden verden. Det er den bedste måde at glemme, at du skrubber toiletter eller skraber et barberblad mellem bordpladen og komfuret for at fjerne krummer. Musik eller en gribende true crime-podcast er begge lige effektive. Prøv det!
Jeg har fundet ud af, at aromaerne fra et stearinlys, der fylder det rum, du renser, kan have en overordnet effekt på dine følelser, mens du arbejder. Lyspunktet kan hjælpe med at holde dig fokuseret på opgaven i det rum, du er i, og duften glæder dine lugtesanser. Selvom du helt sikkert kan tænde et lys, mens du mopper eller organiserer bogreoler, synes jeg, at jeg tænder gerne en, når jeg er færdig med et værelse i fællesarealerne, såsom køkkenet, som et tegn på et job godt Færdig.
Igen med duftterapien, spørger du? Ja. At engagere mine sanser er en sikker måde for mig at være i nuet, og at inkorporere gode lugte i arbejdet med at gøre rent er en glimrende måde at forvandle en opgave til en opmærksom sanseoplevelse. Mine personlige favoritter inkluderer Fru. Meyers og Sikkert, som har to dufte at vælge imellem, begge dvæle i så lang tid i de rum, du har gjort rent. Dufte gør ikke kun rengøringen mere behagelig; de får også huset til at lugte og derfor føle ren.
Selvom jeg ikke ønsker, at du skal udskifte de helt nyttige rengøringsværktøjer, du allerede ejer, når det er tid til at købe eller udskift forældede eller ujævne værktøjer i dit hjem, overvej at tage lidt ekstra tid for at være sikker på, at du finder de bedste til job. Et godt værktøj kan forvandle en frustrerende opgave til en, der rent faktisk er tilfredsstillende. For eksempel dette Cadillac af spande har gjort mange af mine huslige pligter så meget mere effektive og mindre stressende.
At dingle en gulerod foran dit eget ansigt kan hjælpe dig med at få udført et kedeligt stykke arbejde med minimal udsættelse og en følelse af præstation ved målstregen. Jeg kan godt lide at forkæle mig selv med frisk afskårne blomster på køkkenbordet eller med en særlig drink eller snack, mens jeg læser i min nyrensede stue. Måske vil planlægning af at have venner eller familie over dagen for at dele et måltid motivere dig til at gøre rent med glæde og forventning. Det har gjort underværker for mig. Uanset hvad det er, find hvorfor og beløn dig selv med et symbol eller en aktivitet, der fremhæver fordelene ved et rent hjem.
Okay, gå nu ud, pust ud og overvej at indsætte nogle opdateringer i din husholdningsrengøringsrutine, der favoriserer mindre stress og mere ro — selvom processen tager dig lidt længere næste gang, tror jeg, du måske opdager, at det var det værd det.
Dette stykke er en del af Go Slow Month, hvor vi fejrer, at du tager dig tid, tager en dyb indånding og tager et skridt tilbage fra det hele. Fra bevidste designideer til tips til virkelig at omfavne hvile, gå herover for at se det hele.
Shifrah Combiths
Bidragyder
Med fem børn lærer Shifrah en ting eller to om, hvordan man holder en nogenlunde organiseret og ret rent hus med et taknemmeligt hjerte på en måde, der giver masser af tid til de mennesker, der betyder noget mest. Shifrah voksede op i San Francisco, men er kommet til at værdsætte det mindre byliv i Tallahassee, Florida, som hun nu kalder hjem. Hun har skrevet professionelt i tyve år, og hun elsker livsstilsfotografering, hukommelse, havearbejde, læse og gå til stranden med sin mand og børn.