Vi udvælger uafhængigt disse produkter – hvis du køber fra et af vores links, optjener vi muligvis en kommission.
Vi får kun én planet, og alle spiller en vigtig rolle i at beskytte den. Selvom du er forpligtet til at drage omsorg for Jorden, kan det føles overvældende at skifte mod en mere bæredygtig livsstil - du føler måske, at du ikke gør nok for at få indflydelse, eller du ved måske ikke engang, hvor du skal begynde i den første placere.
En måde at føle sig mere bemyndiget på er at genkende dine egne misforståelser om, hvad det vil sige at passe på miljøet. Her er otte af de mest almindelige myter om bæredygtig livsstil, ifølge eksperter, og nogle nyttige tips til at komme i gang.
Selvfølgelig kan den bambus-tandbørste være komposterbar, men vil den rent faktisk rense dine tænder såvel som din plastikbørste? Den bekymring giver fuldstændig mening. Hvis du køber et produkt, du ikke elsker, gør du faktisk ikke vores planet nogen tjeneste.
Den gode nyhed, siger Ashlee Piper, forfatter til "
Giv et sh*t: Gør det godt. Lev bedre. Red planeten.“, er, at bæredygtige hjem-, skønheds- og plejeprodukter er et af de hurtigst voksende produkter på markedet, og brands udvikler altid nye ting. Det kan tage lidt tid at lande på swaps, du elsker, men uanset om du leder efter en effektiv rengøringsmiddel til hjemmet eller en kamera-klar mascara, det skulle kun blive nemmere at finde noget, der virker lige så godt (eller måske bedre) end din ikke-bæredygtige alternativ.Hvis du skifter til en mere bæredygtig livsstil, så er valget af rengøringsprodukter eller personlig pleje med mere jordvenlige ingredienser en del af processen. Men det er vigtigt at huske, siger Jessy Servi Ortiz, administrerende direktør for Wisconsin Sustainable Business Council, at "ren" eller "naturlig" på et produktmærke ikke altid betyder, at det er miljøvenligt.
Produktets emballage, hvordan det transporteres, og virksomhedens overordnede forpligtelse til bæredygtighed har betydning. "For eksempel, hvis et produkt er mærket som 'naturligt', men det er pakket ind i plastik eller kræver batterier, bør du tænke dig om to gange," siger Ortiz.
Smarte apparater eller ikke-plastikprodukter kan gøre det nemmere at begrænse din påvirkning af miljøet, men husk på, at målet med bæredygtighed er at forbruge mindre. "At slippe af med det, du ejer for at købe noget nyt, er faktisk værre for miljøet," siger Ortiz. "Det er bedst at bruge det, du allerede har, og tænke mere kritisk på fremtidige køb."
Mindful energiforbrug er en enkel, men virkningsfuld måde at reducere dit hjems påvirkning af miljøet - og din termostat spiller en stor rolle i det. Du har måske hørt et rygte om, at det er en dårlig idé at slukke for din termostat, når du skal ud af byen, fordi den bruger mere energi på at få din termostat tilbage til den ønskede temperatur, når du kommer tilbage.
Lyn Huckabee, en energieffektivitetsekspert baseret i Massachusetts, siger, at det er en stor misforståelse. Ja, det vil tage energi at komme fra 80 til 70 grader, når du kommer hjem, men hvis airconditionanlægget ikke har været i gang i flere dage, har du i sidste ende sparet energi.
Hvis dine vinduer er gamle og trækfulde, tror du måske, at udskiftning af dem er et vigtigt første skridt i at spare energi - men det er faktisk en myte. "Vinduer fylder ikke ret meget overflade i dit hjem, så det sparer dig ikke meget energi," siger Huckabee. "Det bedre træk er at isolere dine vægge først, så kan du udskifte dine vinduer, hvis du har brug for det."
Ja, genbrug rent faktisk genanvendelige produkter kan hjælpe med at forhindre affald i at samle sig på lossepladser. Men bare fordi noget kan genbruges betyder ikke, at det rent faktisk sker. "Vores genbrugsinfrastruktur er super overvældet i USA, og det meste af det, der bliver sendt dertil, bliver faktisk ikke genbrugt," siger Azora Zoe Paknad, grundlægger af det bæredygtige brand Goldune. I stedet for tankeløst at stole på produkter, hvor der står "genanvendeligt" på etiketten, skal du tjekke, om din lokale genbrugsservice tager disse varer, og sørg for at følge instruktionerne for at gøre det korrekt (f.eks. fjernelse af ikke-genanvendelige dele og vask af beholdere, der mad). Kompostér, hvad du også kan, for at mindske belastningen på genbrugsanlæg.
Stort set alle er enige om, at plast ikke er godt for miljøet, og teoretisk er glas et rimeligt alternativ. Du kan være mere tilbøjelig til at genbruge en glasbeholder, glas er mikroplastik-fri, og det er uendeligt genanvendeligt. Men ifølge Paknad er det ikke et perfekt bytte: Glas vejer meget mere end plastik, og det går lettere i stykker, dvs. det vil koste mere energi (læs: fossilt brændstof) at sende det samme produkt i glas, og meget mere vil gå i spild i løbet af transit.
"Plast er stadig ikke min favorit, især fra et mikroplastisk synspunkt, men genbrugsplast er en fantastisk alternativ til ny plast, der er mindre kulstofintensiv at sende og sænker vores efterspørgsel efter jomfruelig plast." siger Paknad. Hvis du er nysgerrig, Paknads favorit fartøjet er aluminium, fordi det er let, mindre knækkeligt og uendeligt genanvendeligt.
En af de største barrierer for en bæredygtig livsstil er den misforståelse, at kun store, gennemgribende ændringer har en indflydelse. Paknad siger, at det absolut ikke er sandt. Hvorfor? Nå, at sigte efter perfektion er simpelthen ikke bæredygtigt. "Hvis vi venter på, at alle vedtager en øko-kriger-livsstil, har vi ingen chance for at flytte nålen," siger hun. "En hel flok mennesker, der laver et ufuldkomment arbejde med bæredygtig levevis, gør meget mere for planeten end en eller to mennesker, der gør det "perfekt."
I stedet for at slå dig selv op over de bæredygtige livsstilsændringer, der ikke er din ting eller ikke føles tilgængelige til dig baseret på din livsstil, dit budget, din familie eller dine værdier, skift dit fokus til det, der føles i nå. "Det er så meget mere produktivt for dig og planeten at fokusere på at knuse den på det, du kan gøre lige nu, i stedet for at fiksere det, du ikke kan," siger hun.
Ashley Abramson
Bidragyder
Ashley Abramson er en forfatter-mor-hybrid i Minneapolis, MN. Hendes arbejde, for det meste fokuseret på sundhed, psykologi og forældreskab, er blevet omtalt i Washington Post, New York Times, Allure og mere. Hun bor i Minneapolis-forstæderne med sin mand og to unge sønner.