For nogle mennesker (inklusive min partner) er pladsen under sengen et bonusopbevaringsområde til at lægge alle slags ting: ekstra tæpper og lagner, tøj uden for sæsonen, bagage og (bare for eksempel) årtier af personlige minder, der går tilbage til barndom. For andre (inklusive mig selv) er rummet næsten lige så helligt som selve sengen - det vil sige meget - og du bør være selektiv med hensyn til, hvad, om noget, du opbevarer der.
Jeg er ikke alene i denne tro. Reglerne for feng shui tyder på, at det at holde ting, især ting med negative vibes, under sengen, kan hindre energistrømmen. "Ideelt set vil du gerne have chi, eller livskraft-energi, flyde omkring dig," forklarer feng shui-underviser Anjie Cho. "Når du har mange ting under din seng, kan din chi ikke flyde."
For optimalt Feng Shui, Cho siger, at du skal holde pladsen helt fri. Hvis det ikke er muligt, foreslår hun at holde bløde, søvnrelaterede ting under sengen og undgå alt følelsesladet som f.eks. personlige erindringer, breve fra en eks, eller endda bagage eller sko, som betyder bevægelse. "Den tid, du bruger i sengen, er du i en passiv yin-tilstand, hvilket gør dig modtagelig for dårlig energi," siger hun.
Det er derfor, vi i dag vil rydde ud i det rum og enhver dårlig energi, der måtte dvæle der. Når vi er færdige, håber jeg, at du vil hvile lidt lettere og også trække vejret lidt bedre, med alle de støvkaniner af vejen.
Hvis pladsen under din seng allerede er rodfri og feng shui-godkendt, kan du springe videre. Hvis ikke, er det tid til at trække alt ud og vurdere, hvad du gemmer der.
Ryd rod i rummet under din seng. Spørge dig selv: Er disse ting du rent faktisk har brug for eller kan de smides eller doneret? Er der et andet sted at opbevare disse ting? Er der et bedre opbevaringssystem, som jeg kunne bruge til at få dette område til at føles mindre rodet?
Hvis du har meget at gå igennem, og det føles for skræmmende, kan du prøve at sortere dine genstande i bunker: genstande, du skal beholde, genstande, du skal smide, og genstande, du ikke er sikker på. Du kan altid gemme disse genstande på hegnet og sortere gennem dem en anden gang.
Ryd ud i rummet under din seng. Dernæst angriber vi snavs- og støvkaninerne. Hvis du har tilstrækkelig plads under din seng og en støvsuger med lange skafter (ideelt med et stærkt lys så du kan se, hvad du støvsuger) eller endda en gulvstøver, er denne opgave relativt ligetil. Støvsug, støvsug, støvsug indtil rummet ser og føles rent ud.
Hvis din seng har lav frigang, eller du ikke har det rigtige værktøj, kan du bruge skydere til at flytte sengen af vejen. Igen, hvis det begynder at føles som meget, så tag en dyb indånding og gør det bedste, du kan.
Ekstra kredit! Skub sengen over og giv området et godt vådmopping efter du har støvsuget for en endnu mere forfriskende finish. Dette ekstra trin vil tilføje et par minutters rengøring her, men hvis du har tid til at bruge, vil belønningen være endnu større.