Vi udvælger uafhængigt disse produkter – hvis du køber fra et af vores links, optjener vi muligvis en kommission.
Jeg kan godt lide at tænke på mig selv som en aktiv person. Jeg sørger for at komme i bevægelse hver dag, og da jeg har undervist i yoga i årevis som en passions-side-gig, er jeg meget bevidst om at lytte til min krop. For nylig har jeg dog oplevet nogle vedvarende rygsmerter, og (så meget som jeg ikke vil indrømme det) ved jeg, at synderen er de endeløse timer, jeg har brugt på at falde sammen foran min computer. Selv lige nu, mens jeg skriver dette, kan jeg mærke min ryg klynke til mig for at skifte stilling.
Efter masser af stræk, selv-ryg-revner og tvinge min kæreste til at massere mig, besluttede jeg mig for at finde en mere pålidelig løsning. Takket være Instagram (dreng, kender min algoritme mig!), fandt jeg endelig et svar: den Chirp Wheel. Og det lader til, at jeg ikke er den eneste, der er faldet over denne himmelsendte enhed; hundredvis af TikTokere er derude viser følgere, hvordan de bruger hjulet
, for ikke at nævne de tusindvis af anmeldere der sværger til enheden. Endnu bedre: Lige nu er den til salg for 33 procent rabat på Amazon!Chirp Wheel kommer i fire størrelser, der er mindre hjul til mindre områder af kroppen (som læggene eller halsen), et 10" hjul (som jeg har) og en 12" udgave det er ekstra skånsomt til større områder. Min mellemstor Chirp fungerer godt til en række forskellige kropsformer og størrelser og er ideel til at rulle ryggen ud. Den er specielt designet til at massere thorax- og lændedelen af rygsøjlen - også perfekt til alle med rygsmerter fra at sidde hele dagen. I modsætning til en traditionel foam roller, som kan føles for stor eller uhåndterlig, er dette hjul kun fem tommer bredt. Den er behagelig nok til at føle sig støttet, mens du er på den, og smal nok til nemt at kunne opbevares, når den ikke er i brug.
Ringens yderside er dækket af en miljøvenlig, skridsikker belægning og giver en smule polstring oven på den forstærkede støbte indre kerne (som kan modstå op til 500 lbs). Hjulet er hult, men robust, hvilket betyder, at det giver noget, så du kan finde lettelse naturligt uden at tvinge det. The Chirp's centrale rygrille løber langs midten af ringen og støtter dine ryghvirvler og aflaster samtidig trykket langs rygmarven og siderne af rygsøjlen. Enheden holder i det væsentlige din rygsøjle lige, mens alt andet falder tilbage på sin retmæssige plads. Det har hjulpet med at genoprette min rygs sunde S-kurve efter næsten to års lænet over i en C-form i timevis ad gangen.
At bruge min Chirp selv én gang om dagen har fuldstændig revolutioneret mit arbejde hjemmefra. Jeg elsker rutinen med at stå op til en hurtig pause og strække ryggen ud. Jeg får en pop hver gang, og det føles så meget mere sikkert end det endeløse vrid, jeg plejede at gøre for at få min ryg til at knække. Når jeg sidder i min stue, uanset om jeg ringer eller skriver, kan jeg mærke, at min ryg føles mindre stram og vred. Jeg elsker det så meget, at jeg endda har sendt det til venner, der arbejder ved spiseborde eller skriveborde i soveværelset. Jeg ved, at de vil takke mig næste gang, jeg ser dem. Nu, hvis du vil undskylde mig, jeg er forsinket i noget tid med min Chirp.
Købe: Chirp Wheel, 49,99 USD (normalt 74,25 USD)
