Denne ene interiørdesignfejl kan ødelægge din søvn, hævder ekspert

At få den perfekte nat søvn hver aften er vores drøm gå i opfyldelse, lad os være ærlige - men hvad hvis vi fortalte dig, at kvaliteten af ​​din søvn kunne blive negativt påvirket af noget, der er lidt helt uventet?

Nej, vi taler ikke om din diæt eller din tendens til at tilbringe timen før sengen med at rulle igennem dit Facebook-feed, selvom det er en faktor, du har en vis kontrol over: din interiør valg.

Det er rigtigt: Ifølge en ekspert kan den måde, du vælger at arrangere dit soveværelse, have en enorm indflydelse på din søvn, den uafhængige rapporter.

Og det hele ned til den gamle kunst i Feng Shui. I en tale med livsstilswebstedet MyDomaine insisterer Feng Shui-ekspert Laura Cerrano, at mange af os er skyldige i en designfejl, der kan påvirke kvaliteten af ​​vores søvn.

Tilsyneladende er et af de vigtigste principper, der skal følges, når du lægger dit soveværelse ud, at sørge for, at der er en lige stor afstand på hver side af din

seng. Grunden? "Dette er symbolsk for at skabe lige plads for dig og din partner," siger Cerrano.

Hmm, vi spekulerer på, om denne regel også gælder, når du er single og sover søstjernestil ...

Ud over dette bør du tilsyneladende undgå at få din seng skubbet op mod væggen. Selvfølgelig kan dette vise sig at være vanskeligt, at pladsen er begrænset, men Cerrano insisterer på, at selv en tomme vil gøre en enorm forskel.

Når det kommer til soveværelsetilbehør, anbefaler hun også at have to natborde med lamper på dem for balance - igen, hvis du har rummet.

På toppen af ​​dette anbefaler Cerrano at placere din seng, så den vender ud mod døren, men ikke er helt på linje med den. "Dette gør det muligt for beboeren bogstaveligt, energisk og metaforisk at se og føle, hvem og hvilke muligheder der nærmer sig deres liv," forklarer hun.

Og for dem af os, der er heldige nok til at have et badeværelse, gælder den samme regel: at undgå at rette din seng direkte med badeværelsesdøren for at forhindre, at din energi tappes fra værelse.

For at være ærlig, skal vi erkende, at vi er lidt skeptiske over alt dette, men hvis pladsen tillader det, og det muligvis giver dig en mere afslappende nattesøvn, så antager vi, at det måske er værd at prøve!