![Royal Family's Chef](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
De fleste mennesker har vokseværk og vækstområder, når det kommer til økonomi, og jeg er ikke anderledes. På trods af at jeg var flittig med pensionsopsparing og investeringer, ved jeg, at følelsesmæssige udgifter er noget, jeg skal arbejde med. Som navnet antyder, er jeg tilbøjelig til at skubbe mit kort for en ekstern belønning i stedet for at arbejde på en intern følelse.
Selvom jeg stadig er på en rejse mod økonomisk velvære, har jeg lært et par ting undervejs. Her er de fire måder, hvorpå jeg bremser mine følelsesmæssige forbrug, og hvor mange penge jeg sparede i august baseret på mine følelsesmæssige udgifter udløser alene.
Det første skridt mod at bremse min følelsesmæssige udgiftsvane er at se på, godt, mine følelser. Jeg vil redde dig historierne om traumer og tilbyde denne hurtige fodnote: Jeg ved nu, at jeg højst sandsynligt vil selvsabotere, når jeg føler, at jeg har mistet kontrollen over et område af mit liv.
Dårlig hverdag? Lad os bestille en pizza. Dårlig hår dag? Det lyder som en god grund til at købe hårprodukter til en værdi af 200 dollars.
Når jeg er bekymret for fremtiden, føles mad og shopping som de få ting, som jeg stadig har at sige om.For mig handler det ikke om at begrænse følelsesmæssige udgifter, der opstår på denne måde, om at søge mere kontrol eller undgå aspekter af sårbarhed. I stedet gemmer jeg et følelsestab på min telefon på alle tidspunkter. Jeg refererer til diagrammet, når jeg oplever fristelsen til at bruge for meget. Det er ikke et perfekt system - jeg har West Elm gardinstangen til at bevise det - men ser på diagrammet og at navngive det, jeg føler, tilskynder mig til at se mine følelser i øjnene, ikke overdøve dem med forbrugerisme og distraktioner.
Mine følelser kan styre mig mod fast fashion, engangsartikler eller dårligt undersøgte hurtige rettelser, som jeg ender med at vende tilbage. Afhængigt af indkøbskategorien (f.eks. Et tøj vs. et møbel), stiller jeg mig selv en række spørgsmål for at hjælpe med at holde mig ansvarlig.
Spørgsmålene virker for mig, fordi jeg opfordres til at artikulere et vares værdi eller mangel på det. I sidste ende opdrager jeg mig selv og spørger, Er dette multifunktionelt? Jagter jeg en midlertidig high? Vil dette være en basisvare? Og hvis svaret er “nej”, holder jeg mig typisk fra at købe det.
Mit længste hack kan være dette: Med få undtagelser køber jeg kun dagligvarer, husholdningsartikler og sjove ting på fredag.
Dyrket af nødvendighed, da jeg levede løn-til-løn, har jeg beholdt vanen, siden jeg oplevede mere professionel succes. I dag fungerer det som et selvopdragende trick; hvis jeg virkelig ønsker det og har brug for det, vil jeg stadig have brug for det og brug for det flere dage fra i dag. Oftere end jeg har lyst til at indrømme, har "behovet" for en vare forladt mig længe før fredagen kommer.