Ashley Tisdale afslapningstip

Nogle mennesker opretter en meditationsrum at slappe af, andre et alter for at fokusere hensigt og de-stress. Men Ashley Tisdale finder balance og ro hele dagen gennem hendes "afslapningsstationer." Og ærligt talt burde disse super enkle, men effektive opsætninger være i ethvert hjem.

Den 12. maj, Tisdale lagt en Instagram af en af ​​hendes "afslapningsstationer", som ærligt talt er temmelig minimal. "Elsk at oprette små" afslapningsstationer "rundt om huset," skrev Tisdale i sin billedtekst. ”Det hjælper mig med at føle mig rolig, forankret og fornuftig hele dagen. Hvad putter du i din afslapningsstation? ”

Den, hun delte med sine 13 millioner tilhængere, indeholder to stearinlys og hvad der ser ud til at være en geode, måske en klynge af lys ametyst.

Lyset i spidsen er et sojavalg fra P.F. Candle Co., som er baseret og håndhældt i Californien. Hun har duften "Gran" tændt, som i øjeblikket ikke er tilgængelig, men firmaets andre forfriskende dufte som "

Hvad angår krystalgeodeklynger, er der en masse forskellige muligheder tilgængelige online, f.eks denne bid rå ametyst. Hvis du er til ideen om at rense med krystaller, ametyst siges at fremme immun sundhed, forbedre søvn, reducere negative energier og berolige sindet - præcis de typer fordele, du ønsker fra en afslapningsstation.

Ved at opsætte din station i en bakke eller lav skål, som Tisdale har, kan du bringe den fra værelse til værelse, så du kan slappe af i det rum, der kalder på dig. Eller du kan gøre det til et mål at sætte en afslapningsstation i alle rum inden udgangen af ​​2021 - gå stort, slappe af derhjemme.

Olivia Harvey er freelance skribent og prisvindende manuskriptforfatter uden for Boston, Massachusetts. Hun er en stor fan af duftlys, påklædning og filmatisering af Pride and Prejudice fra 2005 med Keira Knightley i hovedrollen. Du kan sikre, at hun har det godt via Instagram og/eller Twitter.