Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, tjener vi muligvis en provision.
Vidste du, at næsten en fjerdedel af amerikanerne springer morgenmad hver dag over? (Det er 82 millioner mennesker!) Mens det teknisk set er det første måltid, du spiser hele dagen - uanset hvilket tidspunkt du gør - er det øjeblik du "bryder" din "hurtige" der kan ikke benægtes, at morgenen er travl, og det er forståeligt, at du måske prioriterer at komme på arbejde frem for at lave noget nærende for at indstille din dag.
Jeg skulle vide det, fordi jeg var en af disse mennesker. I lang tid tog jeg en granola bar hver morgen, før jeg gik ud af huset. For mig var det en luksus forbeholdt weekenderne at forberede og spise en sund og lækker morgenmad. Jeg havde ikke tid til at lave æg og skrubbe min gryde eller brug fem hele minutter på at mase en avocado til at sprede på min skål før arbejde. Mad i løbet af arbejdsugen skal normalt være funktionel. Men hvorfor kan køkkenredskaber ikke fungere for at sikre, at gode måltider er lettere at producere?
Det er her min yndlings nye gadget kommer ind. jeg modtog Trudeaus 2-i-1 Avocado Slicer efter at min mor så, hvor ofte jeg kæmpede for at forberede en avocado. Værktøjet har en dobbeltsidet snitter med et ergonomisk håndtag. Den ene ende har en pitter til at opsamle de mest stædige avocadogrope, og den anden side er et halvcirkelblad med ti skæreblade for at gøre opskæring af avocado super let (som helt seriøst let).
Jeg forventede ikke meget af denne skiver, før jeg prøvede det. Mens piteren var effektiv, var jeg mere imponeret over bladet, der skar min avocado op på få sekunder. Jeg har endda brugt pitteren til at mose avocadoen også. En opgave, der før tog mig fem minutter, tager mig kun et minut nu. Jeg er generelt imod køkkenredskaber med en opgave, men investerer i værktøjer, der forenkler og fremskynder dit madlavningsproces kan have en positiv indflydelse på dit forhold til mad og inspirere dig til at prøve nyt opskrifter.
Jo bedre, jo flere morgener jeg brugte denne skiver, jo mere gjorde jeg en indsats for at nyde og eksperimentere med mine morgenmåltider. Og jo flere morgener jeg spiste morgenmad, jo mere blev min rutine. Jeg begyndte at vågne op tidligere, og jeg bemærkede, at jeg ikke længere oplevede skyld eller stress under min morgenrutine. Da jeg skyndte mig for at gøre mig klar om morgenen, følte jeg mig skyldig og tog mig noget tid. Prioritering af morgenmaden gjorde det muligt for mig at slappe af og nyde mine morgener. At etablere en stabil rutine, der fungerer for dig, kan hjælpe nogen med at skabe bedre vaner, føle sig mindre stressede og føle sig mere fokuserede.
Det er ikke at sige, at jeg pludselig blev en fabelagtig, glitrende morgenperson - men at spise morgenmad hver dag hjalp mig med at føle mig mere energi hele dagen og om aftenen. Det var en behagelig overraskelse: $ 12 strømper overgik mine forventninger til, hvordan en avocado-skiver kunne fungere som en gnist, der hjalp mig med at forbedre min livsstil generelt.
