I soveværelset, vinduesskærme er et must, uanset om de er af privatlivets fred eller som en måde at få en bedre nattesøvn. Hvis du er på markedet efter noget nyt gardiner eller persienner, vil du blive glad for at se Brie Larson’S geniale metode til at tilføje skygge og stil til soveværelset: med et zigzag -gobelin.
"Captain Marvel" -skuespillerinden delte for nylig en karrusel af fotos med Instagram -følgere, der promoverer den seneste episode af "Lær meget podcast", Et show, som Larson var vært for, og som" rummer plads til samtaler og perspektiver omkring uddannelse og popkultur. " I sit indlæg kan Larson ses slappe af i sengen med en fed baggrund: et blå-zed zig-mønstret gobelin, der også fungerer som en vinduesskærm, og tager det tilbage til 70'erne med hendes dristige valg af design.
"Jeg er besat af søvn (og hvordan den tjener vores kroppe)," skrev Larson i indlægets billedtekst. “I denne uge på @learninglotspodcast talte jeg med @birbigs om, hvordan selv den bedste natteliv ikke altid kan stoppe de problemer, nogle mennesker står over for med søvn. Hør nu! ”
Det er vigtigt at få din otte timers lukket øje hver nat, men søvnkvalitet er også et afgørende element for at føle sig udhvilet og fornyet. Vinduesdæksler gør meget mere end bare at se stilfulde ud, samtidig med at de supplerer resten af dit soveværelse (og i Larsons tilfælde perfekt kontrast til hendes hvide vægge). Ifølge Sleep Foundation, “Eksponering for lys stimulerer en nervebane fra nethinden i øjet til et område i hjernen kaldet Hypothalamus, ”hvilket betyder, at værelser uden persienner eller nuancer er mere tilbøjelige til at forstyrre søvn.
Mens Larsons tapetskygge helt sikkert tilføjer rummet et legende og dramatisk udtryk, hjælper de mørke farver også med at skabe en "blackout" -effekt i rummet, hvilket hjælper med at forbedre søvnhygiejnen som følge heraf. Win-win.