Vi vælger selvstændigt disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi tjene en provision.
”Da natborde ligger så tæt på os, mens vi sover, kan de genstande, vi har på det, forstyrre vores mentale tilstand,” siger Caroline Solomon, hjemmearrangør og grundlægger af NEDEN. "Og da det ofte er den sidste ting, vi ser før sengetid, og den første ting, vi ser om morgenen, er det desto vigtigere, hvad vi gemmer der."
For eksempel, for at undgå "dommedrækning" om natten og om morgenen, Solomon har fundet det meget nyttigt at holde sin iPhone ude af soveværelset. (Hun byttede sin telefon ud med et digitalt vækkeur fra Braun og har ikke set mig tilbage siden.) ”Jeg vågner og føler mig mere forfrisket og lettere ind i min dag mere fredeligt end at blive rystet vågen af en skræmmende overskrift,” siger hun.
For hende ligner afslappende genstande et højt glas vand, læbepomade, håndcreme, en øjenpude, ørepropper, en god (dramafri) bog og hendes troværdige vækkeur. "Jeg finder ud af, at et højt glas vand, læbepomade og håndcreme vikler mig ind i en hydreringskokon," siger Solomon, "mens min øjenpude og ørepropper giver mulighed for en fredelig nattesøvn."
Solomon fjerner aviser, tomme briller og væv fra bordet hver dag for at inspirere ro og ro inden sengetid den aften. ”Til sidst, giv dig selv gaven med rigelig fugtighed om natten og udskift det halvtomme glas flad seltzer,” siger Solomon. "Samlet set kan jeg godt lide at holde mine nattøjsprodukter på et absolut minimum."
I Salomons natbordskuffe finder du en journal til jotting / påmindelser om natten et læselampe i nakken hendes kæreste gav hende til nattelæsesessioner. "Det ser latterligt ud," siger hun, "men det har tre forskellige lysindstillinger og fungerer som en charme." Måske har du slet ikke brug for tilbehør til sengetid; det er også fint. ”Den vigtige takeaway er at sikre, at du kun har det, du har brug for på dit natbord, og at det bringer fred og ro til din natlige rutine,” siger Solomon.