![Hus fra JFK og Jackie O's bryllupsrejse er til salg](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Det er ikke den mest afslappende følelse i verden at se på en opgaveliste over weekenden og se "rengør badeværelset dybt”På tidsplanen. Denne type nitty-gritty rengøring er en heldags affære: En der kræver albuelængde gummihandsker og skrubning på dine hænder og knæ. Den slags, der får dig til at svede.
Naturligvis bliver du nødt til at sikre, at du går ind i processen med alle de bedste ressourcer ved hånden. Ingen vil løbe tør for renere halvvejs igennem eller opdage, at du har brugt alle dine yndlingssvampe og ikke har nogen sikkerhedskopier. Du vil heller ikke lade jobbet være ufærdigt, fordi du oplever ubehagelige symptomer pga irriterende rengøringsopløsninger eller ingredienser.
Det er vigtigt at vide, at nogle rengøringsmidler kan indeholde ingredienser, der kan forårsage ikke så sjove sundhedsmæssige bivirkninger. Dette betyder ikke, at enhver specifik rengøringsmiddel i sagens natur er skadelig for dit helbred, men det gør betyder, at du skal være meget opmærksom på, hvordan du har det, når du bruger dine rengøringsprodukter.
For eksempel kan en person elske deres blomster-duftende universalrengøringsmiddel, mens en anden person finder, at den ekstra duft irriterer deres hud. (Dette er et godt tidspunkt for en påmindelse: Det er aldrig en dårlig idé at bære handsker, når du rengør.)At vide, hvornår man skal forlade rummet, prøve et nyt rengøringsmiddel eller søge professionel lægehjælp kan være forskellen mellem en behagelig rengøringsoplevelse og en krumme.
Hvis du oplever allergilignende symptomer, mens du bruger visse rengøringsmidler (eller direkte efter brug af dem), skal du være opmærksom, siger Dr. Abisola Olulade, en familielæge i San Diego.
”Du kunne få hoste og hvæsen. Symptomer kan også omfatte rindende øjne, nysen ondt i halsen hovedpine og endda hudproblemer som udslæt og overdreven tørhed. Dette er tegn på, at din krop reagerer på kemikalierne, ”siger Olulade og fortsætter med at sige, at det er muligt, at disse symptomer kan være forårsaget af noget som allergier eller endda en reaktion på skimmelsvamp, støv eller kæledyr, hvorfor det er især vigtigt at videreformidle hele din medicinske historie med din læge, mens du beskriver din symptomer.
"Du skal ringe til din læge, og de vil tage en omhyggelig historie om, hvornår du begyndte at bruge rengøringsmidlerne, og om du tidligere har haft disse problemer," siger Dr. Olulade.
Mens mange almindelige husholdningsrengøringsmidler er sikre at bruge i godt ventilerede områder, kan det være værd at være ekstra forsigtig, hvis du har andre eksisterende sundhedsmæssige forhold. "Hvis du er en person med et luftvejsproblem som astma, kan dette udgøre en endnu større risiko, og du kan få hvæsen og en opblussen af din astma fra dette," forklarer Dr. Olulade.
Det samme gælder for dem, der beskæftiger sig med tilstande som eksem, som kan gøre deres hud ekstra følsom over for hårdere ingredienser.
Hvis du har nogen form for en mærkbar fysisk reaktion eller ubehag, mens du bruger et produkt, er det bedste, du kan gøre, at stoppe med at bruge produktet der og da. Men du kan også opleve en reaktion et stykke tid efter ved hjælp af rengøringsmateriel, siger Dr. Olulade, og dette er også vigtigt at være opmærksom på i timer og dage efter introduktion af et nyt produkt til din rutine.
For at være proaktiv i at undgå enhver form for reaktion overhovedet foreslår Dr. Oulade altid at rengøre i et godt ventileret område - lad døre og vinduer åbnes og tænder blæsere eller ventilationskanaler - og iført beskyttelseshandsker, når du håndterer rengøringsprodukter for at undgå potentiel hud irritation.
Hvis du oplever et af ovenstående symptomer, og de ikke aftager, eller hvis du indtager et produkt eller ved et uheld sprøjter det i dine øjne, er det altid bedst at ringe giftkontrol. Hvis dine symptomer aftager, og du er i stand til at flytte til et godt ventileret område, er der dog et par ting, du kan gøre næste.
Den første ting er, som Dr. Olulade foreslår, at planlægge et opkald eller aftale med din læge for at beskrive dine symptomer såvel som din sygehistorie. Det næste er at prøve forebyggende foranstaltninger for at undgå det samme problem i fremtiden, som at fjerne produkter en efter en, indtil du finder ud af, hvad der generer dig.