Men hvor ofte tænker du på desinficering alle de andre ting, du rørte ved, da du var ude og omkring? Vi spurgte Melissa Hawkins, en epidemiolog ved American University, om hvilke overflader der kan flyve under radaren som kimbærende fomitter.
Hvis du finder lindring ved sprøjtning og tørring af enhver mulig overflade lige nu, skal du ikke glemme at fokusere på desinficering af disse fem ting. Men Hawkins understreger, at det er vigtigt for folk at desinficere til deres komfortniveau uden fodringsangst.
"Der er et niveau af årvågenhed, som folk skal tage med desinficering af ofte forsømte genstande, men kun hvis det vil gøre dem mere komfortable," siger Hawkins. "Hvis konstant at desinficere alt vil skabe angst, så fokuser bare på de ting, der giver dig mest komfort."
Da det nye coronavirus kan komme ind gennem øjnene, har du en kant på bakterier, hvis du bruger briller. Men da dine briller (eller solbriller) fungerer som en barriere for vira eller bakterier, der kan gøre dig syg, Hawkins anbefaler at desinficere dem, når du er gået ud - især da de bliver på dit ansigt efter faktum.
For at desinficere et par briller skal du køre dem under varmt vand og derefter bruge en dråbe eller to opvaskemiddel på fingrene til at rengøre linserne og brillenes overflade. Skyl dem rene og tør dem af med en linseklud. Brug aldrig en skjorte, viskestykke eller papirhåndklæde, da de kan ridse linserne.
Din nøglering og faktiske nøgler kan også have bakterier, så sørg for at afkimme dem, før du smider dem tilbage i din pung eller hænger dem på deres krog. Du kan bruge en desinficerende aftørring eller spray på de aktuelle taster, men vær mere forsigtig på fob, hvis der er en batterikomponent. Du kan bruge en klud gnidningsalkohol på en klud til at tørre fob ned og derefter lade den lufttørre. Og mens du prøver at reducere din risiko for at fange bakterier, er det ikke en dårlig idé at forenkle din nøgle kæde kun til det væsentlige, og opbevar dine ekstra nøgler og dekorative nøgleringe i skuffen lidt mens.
Læs mere:Sådan rengøres og desinficeres dine husnøgler
Hvis du skubber dit betalingskort eller kreditkort gennem en maskine, siger Hawkins, at det er usandsynligt, at kortet vil bære og overføre bakterier. Men hvis du afleverede dit kort til en anden, selvom vedkommende havde handsker på, skal du altid desinficere det med en lysol- eller Clorox-aftørrings- eller desinfektionsmiddel.
Trak du din tegnebog ud i butikken eller satte den på registerområdet for at trække dit betalingskort, ID eller kuponer ud? Var din pung hængende i vognen? De har også brug for en god desinfektion. For at afkæmpe en læderpung (eller en taske for den sags skyld) blandes en opløsning af varmt vand og opvaskemiddel, dyppes en mikrofiberklud i den, tørrer læderet af og tørres med et rent håndklæde. Du kan smide klud i tøjet under ekspresscyklussen og derefter lufttørre.
Når Hawkins går ud, bærer hun desinficeringsservietter i tasken og tørrer rattet ned, efter at hun er kommet hjem. Selvom du renser dine hænder i bilen, er der en chance for, at du spreder bakterier, som kan overleve op til 72 timer, også til rattet. Hvis du vil tage hendes praksis et skridt videre, kan du også bruge en Lysol- eller Clorox-aftørring på bildørhåndtaget, både inde og ude.
Ashley Abramson
Bidragsyder
Ashley Abramson er en forfatter-mor hybrid i Minneapolis, MN. Hendes arbejde, hovedsagelig fokuseret på sundhed, psykologi og forældre, har været omtalt i Washington Post, New York Times, Allure og mere. Hun bor i Minneapolis forstæder med sin mand og to unge sønner.