Vi tjener en provision for produkter købt via nogle links i denne artikel.
Brug for et humør boost? Opret et paradis af lykke derhjemme ved at omgive dig selv med planter, trykke på glad-inducerende farver og lade lyset komme ind.
For at fejre uge om mental sundhed (mandag 10. - søndag 16. maj) har Lighting Superstore kigget på de måder, vi kan genindføre positivitet, lykke og velvære ind i vores hjem med blot et par enkle interiørtilpasninger.
Se på, hvad du kan gøre nedenfor for at vende panden på hovedet ...
Fordelene ved decluttering er uendelige med færre allergener, forbedret søvn og reduceret angst blandt nogle af dem. Med en tidligere undersøgelse foretaget af Web MD at opdage, at for meget rod kan have en negativ indvirkning på dit mentale og fysiske helbred, nu er det perfekte tidspunkt at have en meget tiltrængt ordning.
Lighting Superstore foreslår at holde sig til 'cantaloupe-reglen' for at sikre, at dit hjem ikke er fyldt med unødvendige genstande. De forklarer: 'Undgå at købe nipsgenstande til din for at følge denne indvendige regel
hjem mindre end en melon af cantaloupe. Dette giver dig mulighed for at tilføje et kreativt blomstrende rum uden at det overvælder dig. '
Havehandel
Feng Shui handler om at bringe positivitet ind i dit hjem ved at skabe et lykkeligt, sundt og indbydende miljø. Noget, du nemt kan gøre uden at bruge penge, den gamle teologi handler om at sikre, at dynamikken i dit rum er lige rigtig. Dette kan være at placere din sofa igen og placere den frisk blomster i gangen og undgå for meget sort og rødt i køkkenet.
Vil du øge dit humør denne uge om mental sundhed? Hvorfor ikke finde balance og harmoni hjemme med nogle af disse gamle hemmeligheder ...
Relateret historie
Sådan Feng Shui dit soveværelse
Rachel Whiting
Uanset om det er din stue, dit studie eller soveværelse, design et dedikeret område, som du kan forbinde med ro og sindsro. Hvis du har en travl tidsplan, skal du tale roligt ind i dit hjem med blød belysning, duftlys, neutrale farvepaletter og potteplanter.
'Marker dette område med interiør blomstrer, der gør dig glad, som din yndlings behagelige pude eller et varmt, indbydende tæppe, 'foreslår Lighting Superstore. 'For dem, der finder glæde ved aktiviteter mere end nedetid, skal du holde dine yndlingsartikler inden for rækkevidde, hvad enten det er din yndlingsbog, en yogamåtte eller en dedikeret afspilningsliste.'
John Lewis & Partners
Naturligt lys kan hjælpe med at afværge sæsonmæssig depression, øge D-vitamin, forbedre søvn og hjælpe os med at fokusere når arbejder hjemmefra. Sollys har anerkendte helbredende kræfter, så hold dine gardiner åbne, dekorér med lysere farver, og brug spejle til at hoppe lys rundt i rummet.
'For dem, der ikke er så heldige at have et naturligt godt oplyst hjem, skal du planlægge et lagdelt belysningsskema med lamper og lysdæmpere, hvor det er muligt. Ud over at maksimere dagslys er det afgørende at fokusere på at minimere lys på bestemte tidspunkter af dagen, siger Lighting Superstore.
'Lav belysning hjælper dit sind og din krop til at slappe af om aftenen og forsøge at holde skærme og blåt lysteknologi ud af soveværelset.'
John Lewis & Partners
Ud over at forbedre dit humør, planter kan hjælpe med at ødelægge, med en tidligere undersøgelse at finde, at selv pottejord har antidepressive egenskaber fra dets 'udendørsphins'. Mange af os har muligvis vendt vores opmærksomhed mod at pleje vores haver under nedlukning, men sørg også for at du ikke glemmer din indendørs jungle.
'Indendørs havebrug kan endda forbedre luftkvaliteten i rummet, så det bidrager til din fysiske også sundhed - noget vi alle kunne drage fordel af midt i den igangværende pandemi, ”tilføjer Lighting Superbutik.
Foruden planter bringer jordfarver en beroligende stemning ind i dit opholdsrum. Er du ikke sikker på, hvilken farvetone du skal vælge? Prøve Dulux's Color of the Year 2021, Brave Ground, som efterligner dette med sin varme, naturlige skygge.
Dulux
Kan du lide denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få flere artikler som denne leveret direkte til din indbakke.
TILMELDE
Elsker du, hvad du læser? god fornøjelse Hus smukt magasin leveres direkte til din dør hver måned med gratis levering i Storbritannien. Køb direkte fra udgiveren til den laveste pris, og gå aldrig glip af et nummer!
TILMELD
Den quiltede gulvpude
Vatteret gulvpude
£79.00
Med en quiltet effekt er denne store gulvpude et stilfuldt køb. Dens bløde stof og blæksprutte ramme gør det til den ultimative afslapning.
Straw Floor Pude
Håndvævet Tatami rund halmpude
£34.99
Giv dit rum en glød med denne runde halmpude. Lavet af naturlige og miljøvenlige materialer, den har kroge til nem opbevaring og et klassisk design. Placer det på gulvet eller alternativt som ryglæn, når du læner dig tilbage efter timer.
Ledningens gulvpude
Loa
£89.00
Quiltet, blæksprutte og polstret i ledningsfløjl, denne russet gulvpude tikker alle stilkasser!
Bedste store gulvpude
Rohini Mint Green Pude
£144.00
I en større størrelse har denne mintgrønne gulvpude et ydermateriale af bomuld og en polyesterfyld. Vi elsker stænk myntegrøn, som er perfekt til foråret.
Den farverige gulvpude
Rajput Ribbet Bomuld Gulvpude Sennep Gul
£9.99
Et stilfuldt og behageligt tilbehør, denne gulvpude er perfekt til at introducere nogle farverige accenter i dit hjem. Andre tilgængelige farver inkluderer lyserød, mørk oliven, blågrøn og lilla.
Den miljøvenlige gulvpude
Hogla gulvpude 50cm x 50cm
£50.00
Håndlavet af 100 procent naturlige og miljøvenlige materialer, er denne store gulvpude ideel til en stue eller vinterhave. Tilføj et behageligt tæppe ovenpå og koble af med en god bog.
Bedste strikkede gulvpude
Strikket gulvpude
370,00 $
Hygg dig hjemme med denne håndlavede strikkede gulvpude. Lavet af hypoallergenisk materiale, der ikke tiltrækker støv, giver den polstrede stil et strålende sted at slappe af.
Den håndlavede gulvpude
John Lewis & Partners Jute Floor Pude, Natural
£52.00
Denne trendy gulvpude er vævet fra 100 procent jute og er udstyret med et håndtag, så den kan hænges op, når den ikke er i brug.
Bedste fløjlpude
Mat Velour Blush gulvpude
£40.00
Tilføj et strejf af luksus til dit opholdsrum med denne blush pink velour gulvpude. Det er det perfekte sted for nogen at aborre, hvis du løber tør for stole. Hvis det ikke er helt rigtigt for dig, skal du hente sennepsfarvetone i stedet.
Børnenes gulvpude
Grå og gul runde gulvpude
£13.99
Denne bløde, runde gulvpude er ideel til børn. Den gule knap og rørdetaljer supplerer det grå, men andre farver er tilgængelige, hvis du foretrækker det. Velegnet til indendørs og udendørs, kan du også bruge denne gulvpude som en siddepude til hårde stole.
Den beige gulvpude
Stor gulvpude
£149.00
Sociale siddepladser har lige fået en opgradering. I en smuk beige nuance giver denne store gulvpude et rummeligt sted at slappe af. Bedst af alt, det kan let opbevares væk efter brug.
Polka dot gulvpude
Räsymatto gulvpude
£139.00
Denne polka-dot mønstrede gulvpude er polstret i en tyk, maskinvaskbar bomuld. Vi elsker det grafiske monokrome print, det er en fantastisk måde at lysne dit interiør op.
Udendørs gulvpude
Indendørs udendørs firkantet gulvpude - blød grå
£85.00
Perfekt til både indendørs og udendørs brug, denne grå gulvpude rammer komfortstedet. Ud over at være designet til holdbarhed er den også UV-bestandig og fyldt med polyesterperler.
LÆS MERE: 14 stilfulde udendørs hynder at købe til din have
Jute gulvpude
Jute gulvpude 70cm x 70cm
£95.00
Tilføj wow-faktor til dit hjem (og Instagram-feed) ved at placere denne gulvpude i din stue. Den er fremstillet af jute, bomuld og uld og giver nyttige, ekstra siddepladser.
Bedste trykte gulvpude
Merinid gulvpude - Lapis
US $ 395,00
Føj personlighed og stil til din interiører med denne blå og hvide pude i marokkansk stil. Lavet med fliser i tankerne, denne gulvpude er sikker på at jazz op i et tomt gulvareal.
LÆS MERE: 7 interiørfarvetendenser, der løfter dit humør i 2021
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.
