![Sådan får du sprød sengetøj](/f/1cbd14a544310085e46def32b8203657.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Vi tjener en provision for produkter købt via nogle links i denne artikel.
Har du problemer med at falde ned i varmen? Der er én ting, du burde ikke gør det ifølge en søvnekspert.
James Wilson, aka Sleep Geek, har afskåret en almindelig myte, som faktisk kan gøre dig varmere om natten: lægge pudebetræk eller pyjamas i fryseren før sengetid.
Selvom det virkelig kan hjælpe med at afkøle dig med det samme, forklarede James, at fugtigheden hurtigt vil tilføje og få dig til at svede om natten.
'Når der kommer varmt vejr, er der nogle tip, der kan lyde som om de ville fungere, når de virkelig ikke gør det,' sagde James Det Spejlet. 'Et eksempel på dette kan være at lægge dit sengetøj / pyjamas i køleskabet eller fryseren eller at bære våde sokker i sengen, men de har begge det samme problem.
'Disse tilgange vil tilføje mere fugt til dit søvnmiljø, og at fugt vil varme op om natten. Dette betyder, at selvom det kan køle dig ned, når du går i seng om natten, vil denne fugtighed varme op og sandsynligvis vække dig, når du kommer ud af din søvncyklus. '
Hvis du kæmper for at sove i varmen, foreslog James, at det er mere effektivt at have et lunkent bad eller brusebad.
Kan du lide denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få flere artikler som denne leveret direkte til din indbakke.
TILMELDE
Brisa Linned dynebetræk + 2 pudebetræk, Kingsize, påfuglgrøn. £109
MADE siger, at Brisa giver det afslappede søndag morgen udseende. Dette sengesæt blev lavet i Portugal; det er forvasket for ekstra blødhed og bliver blødere, jo mere det vaskes også. Ubesværet, diskret og ren lykke.
KØB NU VIA MADE
Ebro dobbelt garderobe, grå. £699
Denne garderobe leveres komplet med børstet messingdetaljer og kantede kanter. Alt perfekt kontrasteret med en moderne dæmpet palet og pared-back silhuet.
KØB NU VIA MADE
Furano bomulds dynebetræk + 2 pudebetræk, dobbelt, hvid. £59
Det er muligt at tilføje mønster og struktur, mens du forbliver tro mod minimalistiske idealer, tag Furanos subtile, dæmpede geometri. Plus, 100 procent bomuld betyder, at den også er blød og holdbar.
KØB NU VIA MADE
Kiruna King Size-seng, kobber. £449
Kirunas king size-seng har en slank ramme, rosenrød metallisk glød og buet hovedgærde. Bare tilføj nyt linned og dyk lige ind.
KØB NU VIA MADE
Lavelle King Size-seng, Laurel Green Velvet og ben i valnødbejdse. £649
Lavelles bløde, pudebetjente hovedgærde tilføjer komfort, mens de trak detaljer og valnødbejdsetræ tilføjer stil. Gå stort med en konge eller superking størrelse for at maksimere pladsen.
KØB NU VIA MADE
Liana kommode, aske og rotting. £599
Glatte kurver, træaske og vævet rotting, denne kommode blev skabt med designstudie, Sebastian Cox, der er stor på moderne træbearbejdning og håndværk.
KØB NU VIA MADE
MADE Essentials Ooty Sengebord, Krikand. £99
Ootys nederste bakke er perfekt til at holde dine bøger lige ved hånden, mens kabelforvaltningsrummet holder disse lampe- og telefonkabler ryddelige.
KØB NU VIA MADE
Pipel-toiletbord, naturlig eg og rotting. £199
Pipels kompakte størrelse, organisk formede spejl og tilføjede kurv gør dette til den perfekte parat til at blive klar.
KØB NU VIA MADE
Pharo pendel, messing. £139
Pharos luksuriøse børstede messing og vinklede hængende former er skulpturelle udsagn i sig selv. Og den matte skive blødgør lyset nedenunder.
KØB NU VIA MADE
Weaver Arc Overreach gulvlampe, naturlig bambus. £169
Bambustendensen, som alle taler om? Weaver har det nede. Det naturlige materiale og den varme glød hjælper med at slappe af. Det er elegant, men organisk med et nik til nordisk design.
KØB NU VIA MADE
Kan du lide denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få flere artikler som denne leveret direkte til din indbakke.
TILMELDE
Fra:Country Living UK
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.