Navn:Lisa Hayim, MS, RD og Evan Shlofmitz, D.O.
Beliggenhed: North Shore Long Island, NY
Størrelse: 13.000 kvadratfod
Type hjem: Enfamiliehus
År levede i: 2 år
Lisa Hayim er den venlige snak-ven, vi alle har brug for, når det kommer til wellness. En registreret diætist, yogainstruktør, opskriftudvikler, wellness-pro og mor til at være, hun er lige så bekymret for, hvad der går ind i hendes krop, som hun er omkring rummet omkring hende. Lisa arbejder hårdt på at skabe et beroligende og roligt hjem, der også er så frit som muligt for de barske kemikalier og toksiner, der så ofte findes i alt fra tapet til tæpper.
”Mit hjem er ikke kun mit hjem,” siger hun. ”Det er min arbejdsplads og mit wellness-fristed. Det bliver stadig vigtigere at skabe rum derhjemme, der beroliger mig, og som er adskilt fra arbejde, så jeg kan dukke op på arbejde og livet som den sande mig. "
Det betyder at have et hjem, der taler til velvære såvel som stil. Lisa har forvandlet sin luftige bolig til en oase af rene linjer, bløde neutrale farver og stille pletter til introspektion og afslapning - alt sammen med samvittighedsfulde materialer. Hun designede sit fredfyldte soveværelse med kun veganske og grusomhedsfrie materialer, fra umuligt overdådigt tæppe til neutral maling og tapet, der er nul-VOC. Hun forvandlede sit loft til et teknologifrit fristed for meditation og stille kontemplation med subtile farver (for at undgå overstimulering) og masser af hyggelige puder og tæpper. Selv hendes gymnastiksal - et minimalistisk rum med masser af naturligt lys - udstråler ro.
Dette fredelige hjem har også funktioner, du ikke kan se, som ren luft: Den sidste hånd på Lisas ultimative wellness-oase er den Dyson luftrensere stationeret i hele sit hjem. ”Det vigtigste, vi gør, er at trække vejret,” siger hun. "Hver gang vi trækker vejret, inviterer vi ting ind i vores lunger, der finder vej ind i vores krop."
Dysons nyeste renseapparater er ombygget til at levere 50 procent renere luft (sammenlignet med deres første renser, TP01), og de er fuldt forseglet til at fange forurenende stoffer inde. Så Lisa kan hvile endnu lettere, idet hun ved, at den luft, hendes familie indånder, er lige så ren som deres hjem.
Lisa arbejdede hårdt for at gøre sit hjem til et sted, der hjælper hende med at føle sig afslappet, forfrisket og restaureret. ”I vores verden prioriterer vi at have travlt. Vi prioriterer opgavelisten. Vi prioriterer produktivitet - til det punkt, hvor folk virkelig bøjer om trængsel, om at arbejde rigtig hårdt, ”siger hun. ”Men når vi skinner et lys over de dele af os selv, som vi er bange for at komme til, finder vi faktisk ud af, hvad der foregår. Du kan bringe medfølelse og blødhed til disse steder og finde ud af, at du ikke er noget rod inde. Du er bare nogen, et menneske, der har brug for lidt ekstra kærlighed. ”
Min stil: Forhøjet hyggeligt, behageligt og indbydende.
Min inspiration:Jeg får inspiration fra ting, der blødgør mine sanser. Jeg elsker at røre ved bløde ting, jeg elsker neutrale, der slapper af i sindet og endda lugte, der er blide og får dig til automatisk at føle dig hjemme!
Favorit element: Brikkerne i min “zen den”, som jeg alle har samlet i mange år og har rejst med mig fra kontorer til lejligheder. Det hele kom sammen der ganske let, og jeg elsker bare den hule-lignende form på selve rummet.
Største udfordring:Vægt! Et hus er meget anderledes end en lejlighed. Jeg kæmper for at se tingene i mit sind med vores hus, hvilket ikke var et problem ved dekorering af små (er) rum. Derfor kaldte jeg designere til at hjælpe med nogle af værelserne. Også at finde overkommelige mærker og stykker, der holder op over tid, som begge er bæredygtige for miljø og ikke skade dyr eller andre mennesker (i produktion) - det er altid prioriteter og ofte en udfordring.
Største overbærenhed:Det første køb var et stykke træningsudstyr - selv før ALLE møbler! I de sidste 15 år har det været mit "når jeg bliver voksen" en dag-køb. Dekorativt, lampetterne i vores soveværelse, der ligner en naturlig bjergkrystal, når de er oplyst.
Mest unikke del:Vi sigter virkelig mod at træffe bevidste valg, der afspejler vores værdier. Dette kan være virkelig svært, når så mange produkter bruger dyr (unødigt). Dette er ikke kun etisk bekymring, men også et miljø- og sundhedsmæssigt. Selvom vi ikke er perfekte i denne afdeling, er det helt unikt at have et helt vegansk soveværelse!
Favoritprodukter:Jeg er en kæmpe køkkenudstyrspige og bruger så mange hver dag. Jeg elsker, elsker, elsker min frituregryder til hurtige og lette varme måltider, min skummer til daglig kaffe, der føles som om jeg er på en café, og min saftpresser til let saftpressning (og lad os være ægte, let oprydning).
Bedste dekorationshemmelighed:Hold dig væk fra trends og tag dig tid til at dekorere, indtil du ved, hvordan du bruger rummet. Med Instagram er det meget let at se en "vibe", du kan lide og ønsker at replikere den - og det hjælper ikke, at når du først ser det, begynder Instagram at vise dig annoncer med det nøjagtige produkt. Men så meget af det, vi ser, er ikke tidløst og bliver spillet så hurtigt. Unikke, specielle stykker tager tid at erhverve og finde. Det er det, der gør dem så specielle! Vi har været i dette hjem i et år, og vi er virkelig lige begyndt at tackle dekorationsprocessen. Det er muligvis ikke for alle, men det gav mest mening for os, for nu har vi en god idé om, hvordan vi ønsker, at hvert værelse skal bruges. Vi er klar til at gøre dette hus til et hjem.
Sådan arbejder jeg hjemmefra:Jeg flytter konstant, hvor jeg arbejder, og sørger for, at miljøet understøtter min kreative proces. Mens jeg ville ønske, at jeg bare kunne bruge et rum til mit kontor, viser det sig nogle dage, at jeg kan lide at være i køkkenet, andre dage i mit podcastrum, og nogle dage vil jeg være udenfor!
Hvorfor wellness derhjemme betyder noget:Hjem er stedet, hvor vi kan slappe af og være os selv. Det miljø, vi skaber, skal få os til at føle os sikre på at gøre det. Sundhed går ud over hvor mange salater vi spiser, eller hvor mange trin vi kommer i. Sundhed handler om at træffe valg, der afspejler dine værdier og være bevidst om de toksiner, der sniger sig ind ved hjælp af maling og møbler, og gøre dit bedste for at eliminere dem.
