Noget, der smutter mig ud af at slog igennem en anden jordhagedag, får noget gjort. At afslutte en rengøringsarbejde, behandle en online returnering eller få min tur ind (især hvis jeg gør dem om morgenen) kan sætte hele min dag på en produktiv, upbeat, anderledes end de andre. Nu, når jeg kigger mig ind bla, Jeg prøver bare at huske, at jeg har denne pålidelige måde at vende ting på!
Derfor elsker jeg weekendprojekter. At blive skubbet ind i et rengørings- eller organisationsprojekt føles godt, når jeg er færdig. Jeg føler mig færdig, har en ny dag og vokser mit hjem lidt i takt med, hvordan jeg vil have det.
Men en anden ting, jeg arbejder på, er at huske, at der er en følelse af præstation og endda glæde at finde tingene bare for dig selv - ting, der ikke har gøres. Når jeg beslutter at tage et bad i stedet for at moppe gulvene eller lukke døren for rodet i skabet, mens jeg snus og snak med min mand, har denne beslutning værdi ud over at føle mig godt i øjeblik. Så længe jeg ikke lader dem blive undskyldninger for at komme ud af mit ansvar, er disse valg en investering i mig selv. Og i forlængelse, mine kære.
I weekenden vil jeg give denne idé et twist og udføre en opgave, der vil opfange dit fremtidige selv. Det får du stadig jeg gjorde det boost af dopamin alt sammen, mens du giver dig selv noget at smile om lidt ned ad vejen.
Det er let at gøre lige nu, og det føles godt både nu og senere. Her er nogle ideer til små gaver, du kan give til fremtidige dig:
Husk: Dette handler om forbedring, ikke perfektion. Hver uge kan du enten vælge at arbejde på den opgave, vi har sendt dig, eller tackle et andet projekt, du har tænkt dig at komme til. Det er også helt okay at springe over en weekend, hvis du har travlt eller ikke føler opgaven.
Shifrah Combiths
Bidragsyder
Med fem børn lærer Shifrah en ting eller to om, hvordan man holder en ret organiseret og smukt rent hus med et taknemmeligt hjerte på en måde, der giver masser af tid til de mennesker, der betyder noget mest. Shifrah voksede op i San Francisco, men er blevet værdsat mindre byliv i Tallahassee, Florida, som hun nu kalder hjem. Hun har skrevet professionelt i tyve år, og hun elsker livsstilsfotografering, hukommelse, havearbejde, læsning og at gå på stranden med sin mand og børn.
