Stjernen "Little Fires Everywhere" vært for en Instagram Live sammen med medskuespiller (og hendes “skandale” -koster) Tony Goldwyn, at skaffe penge til Black Voters Matter, en organisation dedikeret til at udvide sorte vælgerengagement og politisk kapital. Den prisvindende skuespillerinde ønsker bogstaveligt talt at bevæge dig til at gå ud og stemme.
”Tony Goldwyn og jeg har måske spillet en præsident og en fixer på tv… men vi kan ikke redde dagen. Du kan!" billedteksten læst. ”DU har magten til at være helten i dit samfund. DU kan oprette ændringer. DU kan sørge for, at dine repræsentanter rent faktisk repræsenterer dig og dine synspunkter. Jeg håber, at dagens yoga og chat hjælper dig med at føle dig bemyndiget til at gøre det. Sende dig så meget kærlighed og taknemmelighed for at deltage og donere i dag, ”fortsatte hun.
Hvis du leder efter en middagspause for at frigive lidt stress og føle dig mere jordet, er Washingtons hjemme-serie det show, du kan indstille på. Øvelsen starter med vejrtrækning og strækning og bevæger sig ind i en række positurer. Den 50-minutters video inkluderer stående positurer samt nedadgående hund, træpose og Shavasana, efterfulgt af en chat mellem de tidligere ”Scandal” -stjerner.
Forsøg at holde dit fokus på yogaen (og den gode sag), skønt det er svært ikke at fikse på Washingtons meget grønne baggård. Badet i sollys med sunde blomstrende planter og saftigt græs, er det det perfekte sted at gøre lidt strækning og vejrtrækning.