Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi muligvis tjene en provision.
Til lejlighedsterapi Perfekt nat ind serie, jeg stiller berømtheder en række spørgsmål om, hvordan de ville bruge deres ideel nat i hjemme. Et spørgsmål, der altid dukkede op, er, “Boblebad? Ja eller nej. ” Et par lykkelige svarede "yay" på spørgsmålet, mens nogle gav et afgørende "nej" (Thom Felicia, Jeg ser på dig). Men da jeg sigtede tilbage gennem interviewene dukkede et overordnet tema på emnet op: berømtheder afviser ikke tanken om bade, de foretrækker bare stærkt Epsom-salt frem for bobler. Men hvorfor?
Mens berømtheder kan lide Marie Kondo, Venus Williams, Malin Akerman, Darren Criss, Aisha Dee, og Catherine Zeta Jones sagde de kunne lide boblebade, bemærkede de hurtigt med Epsom-salte. Andre kan lide David Burtka og Erin Napier antydede, at de ville springe over boblerne og gå direkte til saltbehandlingen. Og det er kun nogle få ud af flertallet af interviews, der gav udtryk for deres kærlighed til Epsom-salte.
For det første det store spørgsmål: hvad pokker er Epsom salt? Det er en kemisk forbindelse, der består af magnesium og sulfat som begge frigøres, når der tilsættes vand til det. Epsom salt var først opdaget for sin afføringsmiddel i 1618 af en landmand ved navn Henry Wicker i Epsom, England (deraf navnet). Over tid opdagede folk de lindrende effekter at Epsom-salt også havde på kroppen og begyndte at bruge dem til helbredelsesformål. Og fire århundreder senere bruger folk stadig forbindelsen til denne fordel - og berømthedsintervjuerne taler bind for dets eksisterende popularitet.
Selvom der ikke er videnskabelig dokumentation for, at Epsom-saltbade er til gavn for huden og musklerne, Corinne Croce, Læge i fysisk terapi (DPT) og medstifter af Body Evolution siger, at der ikke er nogen risiko forbundet med at prøve det. ”Epsom-salt absorberes muligvis ikke af huden, og de videnskabelige årsager til badefordele kan derfor være myter. De positive effekter kan dog komme fra den reducerede stress og afslapningskomponenten, ”fortalte Croce til Apartment Therapy.
Croce siger, at magnesium er kendt for at øge afslapning, reducere betændelse og hjælpe med muskel- og nervefunktion, mens sulfaterne hjælper med fysisk opsving og afgiftning. I mit interview med olympisk gymnast Laurie Hernandez, hun gentog disse fordele. ”Epsom salt er min go-to, bare på grund af at øve og være super øm. Det føles rigtig godt på mine muskler. ”
Alison Brie, der spiller i Netflix-serien “GLOW”, siger, at Epsom-salt hjælper hende efter lange dage på sæt. ”Jeg kan godt lide at lave en nat om søvnig gang også te og epsom saltbade. Når vi arbejder med 'GLOW', og min krop er supertræt, er CBD-olien og saltbadene mine to go-twos for virkelig at skabe bedring og afslapning.
Også selvom Jonathan Scott fra "Property Brothers", der sagde, at han "bestemt ikke er en bad person", indrømmede, at han følte fordelene ved Epsom saltbadet, han engang tog. ”Det var med Epsom-salt, fordi jeg havde en virkelig stiv, øm ryg. Jeg sænkede ind, forkælet mig helt og fik en bog. Det har været år, jeg har gjort det, så jeg sparer det til særlige lejligheder. ”
Der er ingen tvivl om, at Epsom-saltbade er blevet en skønhedstrend i popkulturområdet, især med velværebevægelsen stigende. Travle Philippsindrømmer for eksempel, at hun begyndte at bruge Epsom-salte og andre skønhedsregimer gennem mund til mund, nysgerrighed og et overordnet ønske om mere energi.
”Jeg kan godt lide det, der kaldes Dr. Singha's sennepsbad, Jeg prøver bare at afgifte, nogle gange lægger jeg krystaller i mit bad, ”fortalte Philipps AT. ”Jeg vidste ikke engang, det var noget, men på mit talkshow fortalte Jenna Dewan mig, at du kan lægge krystaller i dit bad, og jeg var som stor, okay, ja det gør jeg. Hvad skal de gøre med mig? Jeg ved ikke, intet sandsynligvis, men måske noget. Jeg vil bare have energien. ”
Berømtheder, der nævner saltene gang på gang taler bestemt til det overordnede ønske om egenpleje og behovet for at udtrykke det. Men i slutningen af dagen understreger Croce, hvad der er vigtigt, når det gælder brug af Epsom-salte: ”Målet skal være restaurering og stressreduktion; hvis de har det godt med dig, så gør dem til en del af en sund wellness-rutine. ”