Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi muligvis tjene en provision.
I løbet af den første uge i marts havde min mand albueoperationer, så vi levede en ukendt husly-på-sted livsstil tidligere end mange. Da COVID-19-begrænsningerne endelig kom til vores by en uge senere, blev angstniveauer kun øget. Jeg indså, at med en pandemi, der truer, skulle jeg tilføje desinfektion, købmandsbeholdning og så mange flere små opgaver til vores nye rutine. De ser måske ikke ud som en enorm indsats hver for sig, men sammen var de overvældende.
Ser du, jeg hader at leve i uorden. Jeg er en af de mennesker, der renser, når jeg går forbi et rum, og jeg kan ikke have nogen rod på mit skrivebord. Min mand og jeg deler normalt husholdningsopgaver (han er bestemt kokken i vores hus), men da han var det I de første to uger af karantæne vidste jeg, at jeg skulle gøre noget for at hjælpe med at organisere det nye arbejdsbyrde.
Efter den første weekend med husly og for mange sammenbrud senere besluttede jeg at tackle min karantæne den bedste måde jeg ved hvordan: a
Google Kalender med tilbagevendende begivenheder. Min professionelle Google Kalender er allerede en farvekodet drøm, der kører mit liv, hvorfor ikke også min karantæne?Uden afslutningen af husly på stedet, der er synlig i horisonten, hjælper denne kalender mig med at tilpasse mig en situation, jeg ikke kan kontrollere og skabe lidt mere ro i min husstand. Selvom jeg ikke presser mig selv til at være produktiv under karantæne (vi burde være venlige over for os selv!), Har jeg en struktur til at vide, hvornår jeg skal gøre, hvad der hjælper mig med at holde min angst lidt mere i skak. Mens jeg ved, at de ser ud som dagligdags opgaver - hvornår jeg bestiller dagligvarer, henter min CSA, genopretter recept, desinficerer dørhåndtag - hjælper det mig med at føle mig lidt mere menneskelig midt i kaos. Og nu, hvor min mand er tilbage til det normale, har kalenderen også hjulpet mig med at opdele vores husholdningsopgaver mellem os og undgå små kampe om rengøring eller madlavning.
Min kalender indeholder tre sektioner, som hver er indstillet til vores forskellige prioriteringer i hjemmet lige nu:
De første opgaver, jeg føjede til kalenderen, var madrelaterede. Hver torsdag foretager jeg en købmandsindhold derhjemme og tjekker, hvad vi har brug for at lagre igen (rengøringsmateriel, medicin, dagligvarer, kontorartikler, hunde- og kattefoder, og hvis vi er ærlige, snacks). Hvis du prøver dette derhjemme, er mit tip at vælge din fødevarebeholdningsdag baseret på din arbejdsbyrde; for eksempel er torsdage en lettere mødedag.
Derefter også på torsdag efter købmandsindholdet, satte jeg mig aftaler for at minde mig om at købe detailhandler online, bestil min afhentning på gaden på vores marked i kvarteret, og bestil et brød surdejbrød fra en lokal bager. Desuden bruger jeg denne dag som take-out dag, da jeg allerede skal være ude. Jeg ringer om morgenen for at afgive min udtagsbestilling med vores valgte restaurant og hente den efter markedet den aften. Alt dette er dokumenteret i kalenderen, så jeg behøver ikke at dedikere mental plads til det.
Min tidsplan er stadig opdelt i arbejdsdage og weekenddage. Og selvom vores weekender ikke længere er fyldt med venligt hangouts, ville jeg stadig føle sig lidt produktiv i weekenden. Så den anden tilføjelse til karantæne Google Kalender planlagde en række små weekendprojekter, der kunne tackle, uden at løbe til butikken.
Vi har ikke nogen større hjemmeprojekter i gang på dette tidspunkt, da vi afsluttede en køkkenrenovering i januar, men vi har en masse små organisatoriske opgaver, der skal løses. For at oprette min projektkalender gik jeg rundt i huset og noterede alt, hvad der var brug for opmærksomhed. Listen inkluderer:
Dette er ikke jordskælvende projekter på nogen måde, men de er opgaver, som vi tænker på og derefter ofte glemmer, fordi de ikke har højeste prioritet. Bortset fra baghavsmaterialer, som jeg bestilte til levering fra Home Depot, havde jeg de fleste elementer til at afslutte mine hjemmeprojekter allerede hjemme.
Efter at jeg havde lavet en liste, tilføjede jeg en opgave pr. Lørdag til kalenderen. Dette giver mig mulighed for at slappe af, men føler mig gennemført ved udgangen af dagen. Det lægger heller ikke pres på mig, hvis jeg ikke føler mig for energisk den dag.
På søndage tilføjede jeg rutinemæssige rengøringsopgaver - den samme lille liste over ting, jeg kan lide at gøre en gang om ugen. Jeg desinficerer hele huset, støvsuger, skifter sengetøj og henter min mail fra postkassen. Da vi er mere opmærksomme på bakterier, og vi ikke får masser af mail, får jeg kun mailen en gang om ugen nu. (Vores postkasse er masser stor nok til at håndtere den, så vores mail-udbyder behøver ikke at kæmpe eller røre ved den gamle mail overhovedet.)
Den sidste sektion i min kalender er den mest enkle og ligetil og holder mig på toppen af mine aktivitetsmål ved udpeger dagen til enten en socialt distanceret gåtur på en kilometer rundt i kvarteret eller en app-assisteret hjemme træning. På træningsdagen bruger jeg Peloton-appen til yoga eller cardio klasser og Chromecast klassen til mit tv i stuen. Jeg tilføjer også Zoom happy hours med venner til min karantænekalender, når jeg planlægger dem.
Som et sidste tip: Jeg er ikke altid på min computer eller telefon, så det har jeg også føjede vores karantæne Google Kalender til Alexa til påmindelser. Ligegyldigt hvad jeg laver rundt i huset, Alexa minder mig om, hvad der er næste gang, hvis jeg spørger hende.
På en måde hjælper denne karantænekalender mig med at frigøre hjernepladsen og holde min følelsesmæssige båndbredde lidt mere fleksibel, da jeg ikke bekymrer mig om ting som når jeg sidst desinficerede. Rutinen med at vide, hvilken opgave der kommer næste, fjerner ikke stresset med at leve i en pandemi, men det gør det lidt mere bærbart.