Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi muligvis tjene en provision.
Selv hvis du sidder fast derhjemme, er du ikke væk fra krogen, når det kommer til at sprede (eller fange) sygdom. Dråbebårne sygdomme som forkølelse, influenza og, ja, den nye coronavirus, spredes, når nogen hoster eller nyser, og det kan de også somle på overflader i timer eller dage derefter.
Men hvor langt, nøjagtigt, kan dråber rejse, når du hoster eller nyser? Og endnu vigtigere, hvordan skal denne afstand påvirke din hjemmets hygiejne rutine hvis du eller nogen i dit hjem kan være syge? Her er alt hvad du har brug for at vide om at holde din plads sanitær, når nogen generøst deler deres dråber.
Dr. Elizabeth Scott, professor i mikrobiologi ved Simmons Center for Hygiene and Health in Home and Community på Simmons University i Boston, siger, som en generel regel, at dråber kan bevæge sig mellem tre og seks fod fra andres næse eller mund på en eller anden overflade person. (Det er derfor, Centers for Disease Control i øjeblikket anbefaler opretholdelse
seks meter personlig plads at begrænse spredningen af samfundet af COVID-19.)En nem måde at hjælpe med at forhindre bakterier i at rejse (og i sidste ende inficere en anden) er at bruge et væv, når du nyser eller hoster, så bortskaffes det umiddelbart efter og vasker hænderne. Bare sørg for at have nok væv til rådighed, da bakterier kan forblive levedygtige på bløde overflader. Det Internationalt forum om hjemmehygiejne anbefaler, at du undgår at bruge lommetørklæder, når du er syg, da du er mindre tilbøjelig til at sprede dråber, hvis du kaster et væv efter at have brugt det en gang. Når du bruger et væv, skal du altid smide det væk med det samme i en skraldespand med en engangsforing eller -pose i stedet for at efterlade det på en anden overflade.
Du kan ikke altid forudsige, hvornår der kommer en hoste eller nyser (og de mest pludselige nyser synes at angribe mistænksomt, når du har hænderne fulde). Og du kan bestemt ikke kontrollere værelseskammerater, der ikke tager deres helbred alvorligt. Hvis nogen i din husstand er syg eller måske er syg, og du vil undgå at inficere de andre mennesker ved et uheld bor der, skal du være ekstra årvågen med at desinficere overflader, efter at nogen har nyset eller hoster i det fri luft.
Hvis du sidder i sofaen og derefter spreder dråber, skal du overveje overfladerne inden for en seks fods radius og desinficere i overensstemmelse hermed. Nysede du i den generelle retning af dit sofabord og sidebord eller på din sofapude og kastede? Desinficér derefter de hårde overflader og smid de bløde i tøjet. Hvis du er i køkkenet og laver tallerkener og ikke dækker din mund eller næse, når du nyser eller hoster, kan det betyde desinficere din knivblok, vandhane og tællere, før nogen anden kan røre ved dem - og selvfølgelig dine hænder og retter.
Husk det rengøring og desinfektion er helt forskellige ting. Bare fordi du tørrede en overflade ned og fjernede alle synlige tegn på din nysen, betyder det ikke, at du har nippet problemet i knoppen. For at sikre, at du faktisk dræber og fjerner dråbspredte bakterier, skal du bruge desinficerings- eller desinficeringsmetoder.
For at desinficere bløde overflader, som et tæppe eller pude, kan du vaske dem i varmt vand. Hvis din vaskemaskine har en desinficeringscyklus, eller du har adgang til flydende tøjvask sanitizer, kan du også bruge disse behandlinger. Hvis du ikke er i stand til at vaske maskinen, eller du nysede på en overflade som din sofa, kan du bruge en tøjdamper eller jern til at behandle dine stofoverflader med høj varme og dræbe bakterier.