Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi muligvis tjene en provision.
I dag fortsætter vi vores blogger-tryout-indlæg med en ekstremt detaljeret produktanmeldelse fra kandidat nr. 3, Alain Latour. Fortæl os, hvad du synes nedenfor!
Får du klods, groggy og grumpy i de korte vinterdage? Kæmper du for at stå op, især når det stadig er mørkt udenfor? Hvis du svarede "ja" på det første spørgsmål, behøver du ikke at lide længere... der er løsninger på der ved hjælp af sæsonbestemte lysbokse, apparater, der er bevist at hjælpe sæsonbestemte affektive lidelser syge. Der er ingen grund til at vågne op og føle, at du vil gå i dvaletilstand.
Alt sammen, hvis du spøg til side, hvad nu hvis du svarede ja på det andet spørgsmål? Værst af alt, hvad hvis du svarede ja på begge spørgsmål? Gå ind i Sunrise System SRS320 Natural Dawn Simulator Alarm Clock Light Box.
Der er, som vi allerede har sagt, lysbokse, og så er der daggryssimulatorer. Det tidligere værk ved at skinne op til 10.000 Lux værd af et meget lyst, sollignende lys lige ind i din sjæl. (Eller det er i det mindste, hvordan det føles.)
Sidstnævnte fungerer ved gradvis at tænde for en indbygget pære på det tidspunkt, du indstiller den til. De kan konfigureres til at tage op til 30 minutter, før lyset tændes til dets maksimale lysstyrke. De har også været kendt for at narre hane til at krage, selvom det stadig var mørkt udenfor. Helt seriøst.
To funktioner adskiller lysbokse fra daggryssimulatorer. Først og tydeligvis alarmfunktionen: mens lysbokse skal tændes manuelt, er daggryssimulatorer indstillet til at tændes på et bestemt tidspunkt, ligesom et almindeligt vækkeur. Faktisk kan de fleste daggryssimulatorer også udløse en melodi eller en summer, når lyset har nået sin maksimale lysstyrke.
Den anden forskel ligger i lysstyrken, som begge typer gadgets kan udsende. Gryningssimulatorer er ofte begrænset til 3.000 Lux. Det er lyst nok til at vække nogen op, men for svag til at lindre vinterblå. Derfor udsender lysbokse mindst 10.000 Lux. På grund af disse to forskelle måtte folk, der ønskede både en daggryssimulatorfunktion og en lysboks, købe to separate enheder.
Men producenterne blev hurtigt fanget. En af de første var Sunrise Systems, mangeårigt producent af forskellige lysbokse og daggryssimulatorer. Med Sunrise System Light Box SRS320 begyndte virksomheden at kombinere en skarp lys LED-lysboks med en daggryssimulator til en bærbar, billig, funktionspakke.
Design: Sunrise System Light Box er lavet af grå plast og er faktisk lys (ca. 1,8 pund) såvel som lille (3,74 x 4,92 x 10,43 tommer). Et LED-panel dækker det meste af fronten; under panelet er der seks knapper og et lille display. Knappefunktionerne er med uret fra øverste højre hjørne: plus, minus, snooze, menu, timer og alarm. På bagsiden af SRS320 er der et håndtag til at løfte enheden. Netledningen tilsluttes også bagpå uden knapper på hver side.
Anvendelse: Vi brugte SR320 til at vågne op hver morgen den sidste måned. Vi brugte den også som lysboks en gang dagligt, ved at tænde lysstyrken hele vejen og udsætte os for dens lys i ca. 20 til 30 minutter.
For at bruge den som en lysboks placerede vi oprindeligt SR320 på vores skrivebord omkring kl. At udsætte dig selv for sollys for sent på dagen kan gøre det sværere at falde i søvn. Selvom det er falsk sollys. Vi bemærkede et løft i energiniveauet, selv fra den første dag, men lyset var for lyst til komfortabelt at arbejde med en computerskærm. Så den tredje dag placerede vi lysboksen på morgenmadsbordet og fandt, at lyset ikke var ubehageligt nu, hvor vi ikke behøvede at anstrenge for at se på en skærm på samme tid.
For at bruge den som en solopgangssimulator angiver instruktionerne, at du skal indstille alarmtiden, før du vælger den ønskede "solopgang" -periode i menuen. Sig, at du har konfigureret enheden, så lyset tændes 15 minutter før alarmen (det kunne også være 30, 45, 60, 75 eller 90 minutter.) Hvis du skal vågne op 6:30, indstiller du alarmen til netop det tid. SR320's lys tændes, svagt i starten, kl. 6:15 og øger gradvist dens lysstyrke, indtil det skinner til sit fulde valgte lysstyrkeniveau kl. 06:30.
SR320 tilbyder også en alarm alarm, men vi har længe forvirret over mennesker, der foretrækker at blive vågnet op med en hørbar stød. Heldigvis giver enheden dig mulighed for at slå summer fra, hvilket vi gjorde, og foretrækker at vågne op til vores iPhone-alarm - en version af "Ocean and Streams" af The Black Keys.
Vi frygtede, at lyset ville vække os, inden alarmen gik, men lyset øges i lysstyrke meget gradvist, selvom det er indstillet til at gøre det i en periode på 15 minutter. Da alarmen endelig var startet, vågnede vi op til et lyst rum og et lys, der heldigvis mindede os om solen som skinnede lige ind i vores ansigter. Det eliminerede ikke vores morgenslakhed fuldt ud, men det gjorde det lettere at vågne op og komme af sengen.
I øvrigt har SR320 også en solnedgangsfunktion, der gør det modsatte af solopgangsfunktionen, det vil sige, at den gradvist slukker lyset. Ideen, ifølge Sunrise Systems, er at hjælpe dig med at slappe af og lette i det, det kaldes "en afslappende og naturlig søvn." Vi så ikke meget brug af denne funktion.
Om snooze-funktionen. Når SRS320 er i normal tilstand (det vil sige med alarmen slukket), tænder sluk-knappen forsigtigt lyset enten til eller fra. Men under en solopgangssimulering vil den fungere som en let snoozer, hvis du vil, og slukke lyset, så solopgangstiden derefter starter igen i den resterende solopgangsperiode.
Dette betyder, at hvis solopgangstiden er indstillet i 30 minutter, og du kun trykker på snooze-knappen efter 5 minutter, slukkes lyset og øger derefter gradvis lysstyrken over de resterende 25 minutter.
Også (og vi citerer fra producentens instruktioner) “hvis SRS 320 er i ALARM-tilstand, lyder alarmen, og lyset er tændt, aktiverer zZ SNOOZE-knappen SNOOZE-tilstand. Når ALARM lyder, og lyset er i fuld lysstyrke, skal du trykke på zZ SNOOZE-knappen øjeblikkeligt, og summeren stopper. Lyset slukker. Efter 9 minutter lyder summeren igen. For at forlade zZ SNOOZE-tilstand skal du blot trykke på ALARM-knappen, og SNOOZE-tilstand deaktiveres. ”
Du kan gætte, at vi aldrig helt regnede ud af det, især ikke kl. 18:30, når vores kognitive færdigheder ikke er på deres skarpeste.
Den nederste linje (& Hvem skal købe):
For en rimelig pris fungerer Sunrise System Light Box (SRS320) ret godt som en lysboks og en daggryssimulator. Begge typer enheder hjælper med at gøre vinteren til en mere tålelig ting, og hjælper dig med at komme en bedre start, øge din energi og forbedre dit humør hele din dag.
Apartment Therapy Media gør alt for at teste og gennemgå produkter retfærdigt og gennemsigtigt. Synspunkterne, der udtrykkes i denne anmeldelse, er de personlige synspunkter fra anmelderen og netop dette produkt anmeldelse blev ikke sponsoreret eller betalt på nogen måde af producenten eller en agent, der arbejder på deres vegne. Dette produkt blev købt af korrekturlæseren.
