Jeg ringede i 2017 med en æske Kleenex, en varm te og ondt i halsen. Uanset hvad sygdommen var (forkølelse, influenza, begge dele), der tog mig ned, var feste ude af spørgsmålet.
I løbet af ugen checkede søde venner ind og stillede det fælles spørgsmål, man hører denne tid af året: Tager du nogle nytårsopløsninger? Enhver, der kender mig godt, ved, at jeg elsker en ny start og muligheden for at lave en liste. Men jeg delte ikke en farvekodet opgørelse over alle de ting om mig selv, jeg gerne ville have bedre i 2017.
Måske var det den kolde medicin, der talte, men jeg havde et rigtigt øjeblik af klarhed i år (mellem nysen passer). Jeg lægger ingen energi på at prøve baglæns dårlige vaner i 2017. Eller i det mindste indrammer jeg det ikke på den måde.
I år vil jeg meget enkelt leve mit bedste liv (sætning helt stjålet fra Oprah) på den måde jeg ved det allerede Jeg vil leve det. Fordi det er sådan, jeg har levet med det i fortiden for korte bursts.
”Et immunforsvar fra hjemmet er ikke noget, der passer til sæsonen for ferie”, er den vittighed, jeg har tendens til at lave i løbet af ferien, når jeg er syg og ikke kan gå på fester og familiesammenkomster. Men sandheden er, at omkring oktober, da hvert år afsluttes, ser jeg ud til at glemme at gøre de ting, jeg kender jeg
bør gør: bremser, passe på mig selv, spiser sundt, får nok sove, træner regelmæssigt og mere. Dette fører normalt til mental og fysisk udbrændthed, når fyrværkeri tænder for nattehimlen for at fejre det nye år.Jeg bruger ikke ordet “burde” let; Jeg tror, det er et farligt udtryk, der kan føre til urealistiske forventninger. Men jeg er 33 år gammel. Jeg ved, hvordan det føles, når jeg er veludhvilet, fuld af energi og mentalt på et godt sted. Og på dette tidspunkt ved jeg helt sikkert, hvilke vaner der svarer til ”at leve hendes bedste liv Adrienne”, og hvilke der fører til ”harrieret, dårligt tilpasset, tvivl om hendes liv” Adrienne.
Mens mange af mine kolleger bliver seriøse over beslutningerne denne måned, Finder jeg mig selv gennem mine egne kloge ord (som er offentliggjort på netop dette websted). Ord, som jeg har ment, at jeg har vedtaget med succes tidligere, og at jeg har et eller andet sted undervejs helt glemt (eller ignoreret).
Nedenfor finder du mine yndlingsstykker af visdom, som jeg vil forsøge at minde mig selv om på det regelmæssige. Og fordi noget ikke er sandt, medmindre du lægger det på Internettet, deler jeg det med dig, fordi jeg synes, det er alt godt råd (men mest for at holde mig selv ansvarlig).
Fra hvor jeg skriver, kan jeg se et lys, jeg fik for to år siden, jeg har aldrig så meget som tændt en gang, fordi det lugter så godt. Dette er i modstrid med råd som "Brug dine ting”Som jeg har skrevet om før.
Relateret til ovenstående, ja, jeg var syg lidt i løbet af ferien, men jeg så sandsynligvis ikke mindre end seks hele serier på Netflix, da året blev afviklet. Jeg peger på dette som en mulig skyld i ulykke og lav energi: Du vælger planering frem for træning, forbinder med mennesker eller andre aktive muligheder.
Når jeg skriver dette, er min lejlighed temmelig grov. Hvilket er overraskende, fordi jeg har fundet ud af det perfekt rengøringsrutine for mig selv. Men råd, jeg har skrevet om før, kommer til hjertet i, hvad jeg skal huske, så mit hjem ikke kommer ud af hånden til at begynde med: Gør det nu.