Livet kan være travlt. Det kan også være hurtigt, kompliceret og stressende. Med den nuværende tendens til at leve minimalt, er mange mennesker på udkig efter måder at forenkle og tackle denne daglige støj. Næste gang det hele truer med at overvælde dig, prøv at minde dig selv om en af disse fire enkle mantraer.
Kliché, men sandt. Når vi er midt i en travl tid eller en stressende situation, kan det være som at have blindere på. Vi kan ikke se vores vej ud af det og miste alt perspektiv. I tider som dette vil jeg gerne spørge mig selv, ”Vil det gøre noget om et år? Om seks måneder? Om en uge?" Ofte er svaret et rungende ”Selvfølgelig ikke”, som hjælper mig med at få et perspektiv på situationen.
Tilståelse: Jeg er den værste ved dette. Faktisk betragter jeg mit personlige livsmotto som ”Say Yes to Life”, hvilket betyder, at hvis du beder mig om at tage på ferie med dig, mød dig til en cocktail efter arbejde, eller hjælpe dig med et projekt, jeg vil gøre mit bedste for at gøre det ske. På en given uge spiser jeg måske en middag med venner, en date, arbejdsdrikke, maratontræning og fransk klasse planlagt, hvilket efterlader mig et uklart og udmattet rod, når weekenden ruller rundt.
Men jeg lærer langsomt, at ikke overplanlægning af dig selv betyder planlægge noget tid i din uge. I stedet for at se den midt uge onsdag som ”åben”, fordi det er den eneste nat, du ikke har noget på, så prøv ser det for, hvad det er: en vigtig aftale med afslapning, så du kan nyde de andre ting så meget mere.
Også kendt som "Gå ikke af dig selv og for himlenes skyld" bekymre dig ikke unødvendigt, dette er rettet mod dem, for hvem "hvad hvis" er en livsstil. Det kan være virkelig svært at bryde cyklussen med unødvendig bekymring, men at have et hjerte til hjerte med dig selv om hvad du er virkelig bekymret for, og hvor dårligt det ville virkelig være, hvis det skete, kan gøre underverker. Og hvis det ikke fungerer, skader aldrig en sjov distraktion fra situationen.
Dette og dets søster Keep it Simple kan bruges til næsten enhver situation eller aktivitet i livet. Fra design til middag til brochering af en vanskelig samtale, at undgå overdreven komplikation er aldrig en dårlig idé. Så næste gang du planlægger en 5-retters middagsselskab eller iværksætter et ambitiøst DIY-projekt, så spørg dig selv, om tingene kunne forenkles uden at skade resultatet.
Har du et minimalistisk mantra, noget du minder dig selv om, når livet bliver for hektisk? Del det nedenfor!
