Som en hengiven kæledyrsejer prøver du dit bedste for at sikre, at din hund lever det sundeste liv muligt med masser af gåture, regelmæssige kontrol hos dyrlægen og kun den allerbedste hundefoder. Du gør alt, hvad du kan for at sikre, at han er sund og glad, og som det viser sig, vender din hund tilbage. At eje en hund - eller endda låne en ven til en eftermiddag - kan være yderst gavnligt for din mentale og fysiske velvære.
Her er 5 snige måder, dit kæledyr hjælper dig med at leve sundt på. Når du ved, hvor meget din hund gør for din wellness, vil du elske dem endnu mere (som om det er endda muligt!).
Der er en grund til, at alt imod slutningen af arbejdsdagen kan du tænke på at gå hjem til din tålmodig ventende hvalp. Det er fordi de dybest set er den bedste stress Buster nogensinde. At klappe en hund kan øge niveauerne af det stressreducerende hormon oxytocin og reducere produktionen af stresshormonet cortisol. Forskere fandt, at patienter, der havde højt blodtryk, og som også havde kæledyr, kunne holde deres blodtryk lavere i tider med mental stress end patienter uden kæledyr.
Denne fordel kommer sandsynligvis ikke som nogen overraskelse, hvis du har en pooch, der ikke kan få nok båndtid. Daglige gåture med dit kæledyr giver dig intet andet valg end at komme i bevægelse, især hvis din hund har masser af energi. Forskning udført af National Institute of Health fandt, at hundeejere, der er ansvarlige for at gå deres kæledyr, er mindre tilbøjelige til at være overvægtige end dem, der slet ikke ejer hunde.
Du er ikke den eneste, der drager fordel af at eje en hund - dit barns helbred kan også blive meget påvirket. At have et kæledyr i hjemmet kan mindske et barns sandsynlighed for at udvikle relaterede allergier med så meget som 33 procent. Børn, der udsættes for dyr tidligt i livet, kan endda være mindre syge generelt, da de generelt har en stærkere immunforsvar.
Dit hjerte føles måske som om det vil sprænge hver gang du kommer hjem til en lykkelig hund, men din hvalp er faktisk det bevist at holde dit hjerte i topform. Hundeejere har vist sig at have reduceret blodtryk, kolesterol og triglyceridniveauer. Dette betyder en lavere risiko for at få et hjerteanfald ned ad vejen. Hvis du allerede har lidt af et hjerteanfald, viser undersøgelser, at patienter med en hund har en tendens til at have bedre bedring.
At tilbringe tid med mennesker, vi er interesseret i, er muligvis den bedste måde at leve et lykkeligt, sundt liv. Mens din hund kan tilbyde noget ret godt selskab, kan de også hjælpe dig med at møde nye tobenede venner. At tage din hund ud i offentligheden er en stor isbryder - a undersøgelse fra Storbritanniens Warwick University fandt, at 40 procent af mennesker rapporterede at få venner meget lettere på grund af deres hund.
