Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi muligvis tjene en provision.
Flere nætter, end jeg har lyst til at indrømme, arbejder jeg ind i de små morgentimer og slinger ord, så jeg kan betale for vigtige ting som Netflix og magnetiske øjenvipper. Når jeg endelig trækker min trætte krop mod soveværelset, har jeg lige nok energi tilbage til at børste mine tænder, før jeg går ned. Men når jeg falder i søvn til det symfoniske omfang af min mands snorken, spekulerer jeg ofte på, hvor slemt det er for mig at springe over at vaske mit ansigt. Skal den gode hudplejefeje komme ned og sprænge mig på hovedet?
Vi ved alle, at det at gå i seng i din makeup er et skønheds-nej-det er blevet boret i vores hjerner siden ungdomsårene. Men hvor stor en hudplejesynde er det ikke? For at finde ud af, om jeg vil tilbringe efterlivet i et dårligt hudskæresild, som jeg selv lavede, tappede jeg et par eksperter for at give 4-1-1 på at sove i makeup. Ikke overraskende falder deres svar i to kategorier: ikke-så-dårlige og temmelig dårlige dårlige.
Lad os først få de værste nyheder. Det anbefales ikke at sove i din makeup. Faktisk kan det skabe ødelæggelse på din hud - men ikke nødvendigvis på den måde, du tænker. Det er ikke handlingen om at sove i makeup, der er så slem; det har simpelthen en sneboldeffekt på din hud.
”Huden ved ikke forskellen mellem at bære makeup, mens man er vågen og oprejst i 16 timer i forhold til når man er vandret og sover i otte timer, ”fortalte Fayne Frey, MD, FAAD, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af FryFace.com Lejlighedsterapi. "Der er ingen videnskab, der viser, at det er skadeligt at bære makeup til sengen, men der er en dybt indgroet kulturel norm for at vaske ansigtet om natten og meget spekulation!"
Så hvad gør det at gå i seng sans ansigtsvask så slemt? Frey returnerer vores spørgsmål med et spørgsmål... og et tydeligt svar. “Vil du vide, hvad du får, når du sover med makeup? Du får en beskidt pudebetræk! ”
Caleb Backe, en sundheds- og wellness-ekspert for Maple Holistics, uddybede på dette punkt og sagde til os, ”Vores hud bliver dækket med snavs, død hud og alle slags forurenende stoffer hele dagen. Ved ikke at skrubbe dette ydre lag med gunk og døde celler væk, forhindrer du effektivt din hud i at reparere sig selv og producere nyere, sundere celler. ”Inkluderet i disse forurenende stoffer er frie radikaler, FYI, der nedbryder kollagen i din hud og accelererer aldring. Læs: Det kan føre til rynker.
Vi er alle skyldige i denne dårlige hudplejeadfærd lejlighedsvis. Det, vi skal vide nu, er, hvad vi skal gøre næste morgen, når vi vågner op og husker den dårlige beslutning, vi tog den foregående nat (den, der involverer din hud, skal du).
Katia Ameri, administrerende direktør og grundlægger af hudplejestart Mirra, indrømmer endda at hun sommetider springer over at vaske sit ansigt om natten. Dog foreslår hun at beholde makeupservietter på natbordet som en beskyttelse for at minimere denne fejltagelse. Da disse ikke fjerner alle spor af din makeup, anbefaler Ameri imidlertid en treprops-tilgang næste morgen for at fortryde enhver skade.
“For det første, vask dit ansigt! På det tidspunkt vil jeg varmt anbefale at udføre en dobbeltrensning - oliebaseret rengøringsmiddel først for at nedbryde olierne på din hud, og følg derefter med en gel eller skumbaseret rengøringsmiddel - så du virkelig rydder dine porer, ”Ameri delt. Hun siger, at du derefter skal overveje at anvende en afgiftende lermaske for at trække urenheder ud.
Åh, og hvis du vil bryde cyklussen med udbrud, som du sidder fast i, smid den snavsede pudebetræk i vaskemaskinen. Det betyder ikke noget, hvis du går i seng makeup-fri, hvis din pude genanvender den til dig (sammen med nogle tilsatte bakterier), mens du sover.