Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi muligvis tjene en provision.
Da min mand, søn og jeg flyttede ind i vores nye lejlighed for otte uger siden, blev vi forelsket i vores nye varme og indbydende bygning samt energien i selve kvarteret.
Mens vi så på stedet, bemærkede vi en brandstation to blokke væk - men hvor optaget kunne det være om natten? Ha! Joke var på os, fordi sjældent er natten, hvor New York City's fineste ikke løber op i avenyen uden for vores vinduer på en eller anden livreddende mission.
Vi elsker stadig vores sted og ønsker ikke at skulle flytte, så det er høj prioritet at finde ud af en løsning på de uophørlige lyde, der ser ud til at begynde lige, når vi rammer maksimal REM. Så jeg gik ud for at finde produkter, der muligvis kan skyde os ned i støjdæmpende søvn:
Først op Den autentiske Sleep Sound Machine af Hammacher Schlemmer ($ 50). Åh, hvordan jeg ville elske denne beige kasse med dens to justerbare niveauer af hvid støj. Men efter et par nætter til at afprøve det, lærte jeg hurtigt, at selv i dens højeste indstilling overlader lyden af sirener stadig enheden. Jeg tror, det ville have været fint for en støjende forstadsgade, men for min New York-avenue? Tak, næste.
Så så prøvede jeg Støjmaskerende sovebud af Bose ($ 249). Det var meget cool at opsætte appen og tage disse superkomfortable ørepropper ind, før de blev tilsluttet beroligende lyde hele natten. Jeg gik superhurtigt i seng, men desværre, i det øjeblik, jeg hørte hylning eller sirener, blev jeg rykket vågen og ud af min spa-lignende zen - godt inden jeg virkelig var klar til at være klar til at blive klar til arbejde. Igen, jeg tror, at disse kan fungere, hvis du har problemer med at falde i søvn, men de hjælper ikke med at drukne støjen, som jeg har brug for dem.
Jeg må indrømme, at jeg blev modløs, så jeg prøvede at hygge min plads. Jeg tilsluttede min diffuser af Saje Wellness ($ 80), der dampede ud de mest lækre søvninducerende dufte, og jeg kokonerede mig selv i en behagelig faux-pels Peyton & Parker foret pude ($ 16) og tæppe ($ 20) fra JCPenney... stadig støj - støj!
Noget fortalte mig, at jeg måske skulle gå på old school i min søgen efter stille. I sidste ende overraskede det, der fungerede bedst, mig. Det viser sig, gode, gammeldags ørepropper har været den bedste måde at blokere den søvnforstyrrende støj, der punkterer de fleste af vores aftener. Og der er endnu bedre nyheder: Øreplugger er utroligt billige (jeg fandt en pose med 200 par 3M ørepropper til $ 17,95 på Amazon, som oversættes til ca. 9 cent for et par) og også tackle de mest irriterende frekvenser.
Det viser sig, de små gammeldags gizmos har en vis solid videnskab bag sig: Når du først indsætter det bløde skummateriale i din øregang, udvides det inden for maksimal støjreduktion. I modsætning til de hvide støjmaskiner, der tilføjer ekstra støj til rummet på alle frekvenser og masker de irriterende lyde, øreplugger fungerer faktisk som en barriere og blokerer for at lyden kommer ind i din ører.
”Ørepropper er bedre til at blokere lavfrekvente lyde, såsom dem, der passerer gennem vægge, lukkede vinduer og døre,” siger Ted Madison, en støjekspert ved 3Ms personlige sikkerhedsafdeling. "For eksempel, når din nabo's musik er for høj, hører du mest basen [lavfrekvens], ikke diskanten."
Selvom jeg ikke engang ønsker at tale om muligheden for en højtliggende nabo, er det dejligt at vide, at min 9-centers løsning muligvis kan tage på sig, hvad denne nye lejlighed kaster min vej.
Redaktørens note: En læser påpegede venligst, at hvis du sover med ørepropper, kan du muligvis ikke være i stand at høre en røg- eller kuldioxidalarm, hvis de går i løbet af natten, så brug venligst din skøn.
På dette tidspunkt er du sandsynligvis virkelig klar til at stoppe med at se "nytår, nye dig" -artikler. Januar er en måned, som mange brancher trives med, når det kommer til markedsføring, og kan du skylde dem? Starten på det nye år betyder en frisk start for alle, og mange mennesker ser på dette som en måde at forny deres personlige eller professionelle liv. Men nogle gange er den største fejl, som nogen kan begå ved at gå ind i et nyt spankins nye år, at tænke for stort.
Olivia Muenter
Nu
Hvis du er en dyreelsker, der bor i en lille lejlighed, har vi gode nyheder: Dine firkantede optagelser behøver ikke at diskvalificere dig fra at få en hund. Hundetræner Russell Hartstein, administrerende direktør for Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, siger, at hunde er tid intensiv, ikke pladsintensiv - hvilket betyder, at den tid, du tilbringer med dem, i sidste ende betyder mere end størrelsen på din hjem.
Ashley Abramson
I går
