Mange af jer, der laver januarkuren, er kandidater fra tidligere Cures og / eller længe læsere af Lejlighedsterapi, og i bekræftende fald måske allerede har udført en version af dagens opgave på et eller andet tidspunkt i fortiden. Hvis det er tilfældet, skal du holde mig med (og bære med) mig, når jeg fortæller de nye Curers - dette er en opgave, der er værd at gøre, INGEN SAMME HVAD. Det er oprettelsen af et rum og et system, der - praktisk som magi - hjælper med at holde hele resten af dit hjem renere gennem året. Og, åh ja, for dem af jer, der allerede har alt dette på plads, gør i dag den dag, du fortsætter med at bruge det, hver dag. Det virker. Nu sker det…
Det er nemt at tillade en masse ting at gøre det under radaren, at vi ikke virkelig tænker over det, før det er et fuldt projekt til at rense eller rydde det. Dagens opgave er at oprette et rum og et system, et enkelt sted og den ledsagende daglige vane, der arbejder sammen for at filtrere det dårlige ud, mens du lader det gode ind. Når du først har fået det sat, skal du bruge det og gøre det til en del af din daglige rutine. Det vil gøre en enorm forskel, skal du se!
De første to dele af et "sundt hjemmefilter" er selvforklarende. Du vil have en dørmåtte og kroge eller ordentlig, brugbar plads i et frakkeskab til at hænge dit overtøj og tasker.
Landingsstrimlen er også ret ligetil og er meget vigtig for at bevare din "Cure" -organisation i fremtiden. Det behøver ikke at være et stort område, og det behøver heller ikke være fancy. Hvad det behøver at være, er funktionelt.
Sæt et sted eller en krok til dine nøgler, en skål eller beholder til ændring og din tegnebog på en overflade (som en lille sidebord) for at sortere posten og andre genstande (aviser, bøger, magasiner, køb), når de kommer i.
To andre super hjælpsomme og pæne komponenter, der kan tilføjes til dit landingsstrimmelområde, er en lille affaldskurv / papirkurv til at holde din kasseret indgående post og andre ting, der skal genanvendes, og et spejl til check-ups i sidste øjeblik på dit dejlige smil og moderigtigt påklædning. 🙂
Dit mål her er at skabe et rum, som du virkelig ønsker at bruge, hver gang du kommer ind til dit hjem for at sortere gennem de ting, du bærer i dit tasker, lommer og hænder ved ankomsten, så du holder dig foran posten, regninger og genstande, der kommer ind til dit hjem og også har glattere sejlads på din vej ud.
Når du har konfigureret din landingsstrimmel, skal du bruge den, hver gang du kommer hjem. Her er en prøve gennemgang af processen, der kun tager et par minutter, men reducerer både stress og rod eksponentielt, da det bliver en vane:
Når du ankommer hjem, hænge din frakke, sæt dine nøgler og tegnebog på deres pletter og tag dine sko af. Tøm tingene ud af dine tasker, som du ikke behøver at tage med dig, når du forlader næste gang og hænge dine poser.
I landingsstrimmelområdet skal du sortere gennem din indgående mail og alt andet papir, du har medbragt hjem med dig (aviser, flyers, kataloger) og kaste eller genbruge med det samme, hvad du ikke har brug for. Læg den e-mail, der senere kræver din opmærksomhed, på et let tilgængeligt, fremtrædende sted. Gå derefter igennem alt andet, du har medbragt hjem: dagligvarer, køb, tomme frokostbeholdere, renseri osv. og læg den væk, hvor den hører hjemme, med det samme.
Dette vil kun tage et par minutter, når du ankommer hjem. Når du er færdig med hver gang, skal du tage et øjeblik på at fokusere på det faktum, at du nu kan slappe af og nyde dit organiserede hjem fuldt ud, ved at vide, at der ikke behov for opmærksomhed hældes op, og at alt hvad du har brug for din næste tur ud i verden er lige hvor du har brug for det, let fundet og klar til gå!
Mere info: