Der er selvfølgelig aldrig en magisk kugle til noget. At have et rent, organiseret hjem kræver en indsats, ingen løgn. Men det er muligt at hjælpe med at holde dit sted mere fast på sporet ved at bruge et par minutter på det hver dag. Ligegyldigt hvor rent og velorganiseret et værelse rent faktisk Det kan se ud og føles som det modsatte, når overfladerne er rodet med hverdagslige ting. Og når det føles rodet, har du langt større sandsynlighed for at tilføje rodet og derefter blive modløs og give op, lade det gå og lade tingene begynde at hældes op. Bekæmp dette mønster!
Sådan gør du: overfladen fejer. At komme ind i tankegangen ved regelmæssigt at udføre et hurtigt, hektisk, men alligevel fokuseret overfladesej, er en af de bedste vaner at prøve at hente fra Cure. Det behøver ikke tage lang tid (3 minutter er normalt en god mængde, virkelig!) Men ændringen i dit værelse er stor. Det hjælper virkelig, især når det gøres regelmæssigt. Lad mig bevise det for dig i dag med en hurtig, supereffektiv øvelse.
Vælg et værelse i dit hjem, hvor overfladerne kan være opmærksomme. Indstil timeren på din telefon (eller komfur, til dine nostalgielskere) i 3 minutter og GO. Dyk ind og ret ud, som om dit liv afhænger af det, flad FAST ud i timeren. Hæld ting sammen, saml det sammen og læg det hvor det går. Briller og krus til vasken, magasiner i racket, junk mail i papirkurven... du får ideen. Dette handler ikke om at gå på et stort rum til rengøring af binge. Det er bare en hurtig nulstilling for at få tingene under kontrol på den hurtigst mulige måde og derefter gå videre til det, hvad du vil eller har brug for at gøre i øjeblikket; komme tilbage til at lave middag, svare på e-mails, se dit show eller lege med børnene.
Det er et overraskende effektivt værktøj mod snigende rod, det fungerer virkelig til at holde sig foran tidevandet, før tingene kommer til ”Jeg giver op!” -Punkten. Det er mest effektivt, når det gøres regelmæssigt. Begynd at lave en "3-minutters fejning" en gang om dagen i de næste par uger - jeg tror, at når du ser afkastet på din (meget lille!) Tidsinvestering, vil du blive tilsluttet.
Bemærk: Alle husstander er så forskellige - du ønsker måske en lidt længere almindelig daglig "fejning" tid, hvis du f.eks. Har børn. Du er velkommen til at hæve det med et minut hver gang, indtil du rammer det søde sted, men uanset hvad, skal du helt sikkert holde det under 10 minutter. Dette er en hurtig daglig vane at glide ind i dit liv for at gøre det lettere, ikke en anden frygtet opgave for den allerede for længe opgaveliste.
Fortæl os, hvor og hvad du "fejede" til dagens træning i kommentarerne, og hvor meget du fik gjort inden for den meget begrænsede tidsramme. Og jeg ved, at der allerede må være nogle regelmæssige ”overfladefejere” derude. I så fald skal du dele din visdom om processen herunder.
Vil du fortsætte med at forbedre dit hjem et skridt ad gangen efter Cure? Tilmeld dig nu til vores weekendprojekter-program, der en gang om ugen starter fra februar: