Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi muligvis tjene en provision.
Hvad betyder det at leve simpelthen i dag? Det betyder ikke, at vi flytter ud til landet uden rindende vand eller elektricitet. Det betyder ikke at være en eremit og afstå fra noget og alt. Det betyder ikke at have et liv uden komplikationer og problemer, ønsker eller utilfredshed. Det betyder ikke engang at ikke købe noget. Spring nedenfor til fire tip til, hvordan man lever et enkelt, men alligevel fuldt liv:
Mine tanker om emnet blev lidt tydeligere at læse denne uges opgaver til Spring Cure: laver mad og spiser mindst tre måltider derhjemme, tager medier hurtigt, går i seng tidligt og læser før søvn. Hvad har alle disse ting til fælles? Det er alle måder at gå tilbage fra et travlt liv, der favoriserer komfort i forhold til kvalitet. Det er alle måder at forenkle dit liv på, så du kan lære at nyde det fuldt ud. Her er et par tanker om at leve et enkelt, men alligevel fuldt liv:
1. Husk at være taknemmelig: Når du grumler om dine naboer ovenpå, der bringer så meget støj, skal du huske, at hun hjalp med at skubbe din 7-fots sofa gennem vinduet på 2. sal, når det ikke passede op ad trappen. Og når du er frustreret over, hvor lille din plads er, skal du huske, at du elsker din placering, og at du har en god udlejer. Du har fjernet en masse ting, som du ikke ønsker eller elsker, og som forhåbentlig burde have gjort dig mere opmærksom på de ting, du har opbevaret, og årsagerne hertil. Sikker på, du har måske ikke den ideelle lejlighed, men du elsker den antikke stol, du splurgede på og sidder i hele tiden, du elsker det hyggelige tæppe i dit soveværelse, du elsker det stykke kunst, som din ven lavede lige til dig. Vær taknemmelig for det, du har.
2. Husk at være opmærksom: Vores Simple Green indlæg er beregnet til at hjælpe folk med at tage små skridt mod at leve lettere og grønnere. Ikke alle kan være det Ingen indflydelsesmand, men vi kan alle prøve at være opmærksomme på, at alt, hvad vi gør, har indflydelse et eller andet sted: på miljøet, på vores hjem, på andre mennesker. Og jo mere vi kan lære at tage beslutninger ikke kun med vores egne interesser i hjertet, men også med andres interesser, desto bedre er vi.
3. Husk at tage dig tid til dig selv: Hvis du nogensinde har læst bogen Kunstnerens måde af Julie Cameron, ved du, hvor meget hun lægger efter The Artist's Date. Hun siger, at du skal afsætte tid hver uge til at gøre en ting alene, for dig selv. Det behøver ikke at koste penge. Gå en lang tur. Tag en dansekurs. Gå til den sparsommelige butik, som du har tænkt dig at tjekke ud. Skrive. Høre musik. Laver mad. Tag et bad. Tag en god kop kaffe eller en beroligende kop te. Læs før sengetid. Lad ikke dagen gå uden at give dig selv en chance for at være dig selv.
4. Husk dine familietraditioner, eller start nye: Uanset om du voksede op i et hjem, der havde regelmæssige familiemiddage, kan du beholde traditionen eller danne en vane. Hvis det bare er dig, kan du stadig få din middagstime til at tælle. Tænd et stearinlys. Hæld et glas vin. Brug en klud serviet. Hvis du har en betydelig anden, skal du lave mad sammen og derefter sidde og tale om din dag. Lad ikke dig distrahere af din telefon eller computer. Prøv at ære dine foretrukne familietraditioner - især omkring helligdage - selvom du ikke er hjemme.