Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi muligvis tjene en provision.
Har du nogensinde nået et stort mål kun for at føle dig utilfreds og overhovedet ikke, hvordan du troede, du ville føle dig, når du nåede det? Vi har alle været der. Det viser sig, problemet er, at vi har sat mål og taget beslutninger helt baglæns.
Jeg læste Danielle LaPortees bog “The Desire Map” sidste sommer, og det rystede min verden fuldstændigt. Hendes metode til målsætning og beslutningstagning er enkel, men alligevel genial. Det kan opsummeres med et enkelt spørgsmål:
At stille dig selv dette ene spørgsmål giver dig mulighed for virkelig at få klarhed over den vigtigste del af store beslutninger - hvordan du vil føle efter at du har foretaget opkaldet - og den slags personlige klarhed er nøglen til at træffe mere bemyndigede og mere tilfredsstillende valg.
Du kan anvende det på bogstaveligt talt hvad som helst i livet. Hvordan vil du for eksempel føle dig på arbejde? Hvordan vil du føle dig, når du kommer ind i dit hjem? Hvordan vil du føle dig i dine forhold? Når du først er klar over, hvordan du vil føle dig i alle områder af dit liv, kan du nu sætte mål og træffe beslutninger, der faktisk tilfredsstiller din sjæl.
Selvom LaPorte's metode fungerer vidunderligt med at tage store livsbeslutninger og indstille livsforandringer mål, det kan også bruges til de små ting i livet, som f.eks. omindretning af et rum i dit hjem. Da jeg begyndte processen med at pynte på mit soveværelse for et par måneder siden, følte jeg mig overvældet af valg og havde ingen idé om, hvad look og følelse jeg ville have for rummet. Min ubeslutsomhed gav den perfekte mulighed for at prøve LaPorte's magiske metode, og lad mig fortælle dig, det virkede som en charme.
I stedet for at vende mig til Pinterest, startede jeg min udsmykningsrejse ved at sprænge en dagbog og frit at skrive - ikke om, hvordan jeg ville have mit værelse til at se ud, men snarere hvordan jeg ville føle da jeg var i det. Efter en god 10 minutters bare skrivning læste jeg det, jeg skrev, og indsnævrede den samlede stemning, jeg ville have: let og beroligende med et strejf af glam.
Derfra var resten let. Jeg afrundede drømmende billeder, der bedst fandt stemningen og æstetikken i de tre ord fra min journaliseringsøvelse. Derefter brugte jeg mine ord - eller, som LaPorte kan lide at kalde dem, intentioner - igen som et kvalificerende beslutningsværktøj, mens jeg shoppede. Vil disse gardiner få mig til at føle mig lys? Vil disse uklare kastepuder få mig til at føle mig rolig? Kommer denne glødende lampe til at få mig til at føle mig glam?
Jeg må indrømme, det lyder fjollet, men det fungerer. Shopping med følelsesbaserede intentioner i tankerne forhindrer dig i at købe ting, der ikke er på linje med dit største mål for din plads: Den vibe, du vil kanalisere, når du er i det.
