Ofte på arbejdspladsen eller derhjemme fanger vi os ved at gennemse Facebook eller andre sociale mediesider simpelthen af kedsomhed. I mellemtiden ignoreres personlige interaktioner, hjemmearbejde og arbejdsopgaver, da vores uendelige nyhedsfeeds besætter vores opmærksomhed. Her er nogle tip til at undgå online distraktioner, der forhindrer dig i at få tingene gjort ...
Det kan være hårdt at undgå distraktion på sociale medier, for så meget vi måske ikke kan lide at bruge så meget tid på disse sider, kan vi faktisk have et par nyttige anvendelser til nogle af de specifikke tjenester tilbydes. Facebook kan være distraherende, men det er også et rigtig godt værktøj til at holde styr på de mennesker, du er interesseret i.
Nogle gange vil du holde styr på venner, der bor i udlandet, eller måske har du planer, der skal laves mellem en gruppe venner. Med en brugerbase, der sandsynligvis inkluderer næsten alle, du kender, er Facebook det mest centrale sted at være opmærksom på og nemt kommunikere med stort set hele din rolodex.
Det er dog vigtigt at overveje, hvor meget tid der bruges på blot at surfe uden nogen reel hensigt, bare rulle på meget den samme måde, som vi måske klikker målløst gennem tv-stationer. Det er her distraktionen fra sociale medier bliver en smule gener, der holder os væk fra ting, vi burde gøre i den virkelige verden. For at holde dig på sporet og hjælpe dig med at få det bedste ud af sociale medier uden distraktioner er her et par tip til at overveje, næste gang du fanger dig selv bare ved at rulle ned på siden.
Begræns din tid
Hvis du finder dig selv at bruge for meget tid på at surfe på sociale mediesider, eller endda bare bruge en meget tid på at gennemse killingsvideoer på YouTube, skal du sandsynligvis finde en måde at begrænse din brug på smart.
Hvis du bruger Google Chrome, kan du installere StayFocusd, en simpel browserudvidelse, der giver dig mulighed for at indstille tidsbegrænsninger for, hvor lang tid du bruger på bestemte websteder. Et lille ikon øverst til højre i din browser giver dig mulighed for at aktivere en timer, som forhindrer dig i at besøge et websted, efter at der er gået en vis tid. Som noget andet er moderering nøglen, så begræns din tid online, og kom derude og nyd nogle rigtige sociale tid.
Administrer, hvem du følger. Hvis du ikke kan "uvenlige", opsige abonnement
Da vi alle begyndte at bruge tjenester som Facebook, virkede det som en god ide at 'ven' eller 'følge' hver en person, der sendte dig en invitation, men et bestemt punkt begynder du at glemme hvem alle disse mennesker på din liste er.
Gamle videregående kendskaber, gamle slæber eller eks-kolleger - det er et rørende emne; er der en høflig måde at ‘uvende’ nogen? Jeg kan godt lide at holde min liste mager; faktisk har jeg i løbet af de sidste par år reduceret mine Facebook-venner fra over 500 til godt under 150.
Da du måske ikke er så ivrig som mig bare til at slette alle disse mennesker, kan du overveje at bruge nogle af Facebooks indbyggede feedindstillinger for at kontrollere, hvor meget du ser. Øverst til højre for hvert indlæg i dit feed finder du en lille pil nedad. Klik på dette, og der vises en række indstillinger for at lade dig styre, hvilken type og hvor meget indhold der vises fra en given person på din liste. Hvis du har det dårligt med at være uvenlig med nogen, skal du bare afmelde; på den måde kan du undgå konstante opdateringer fra nogen, du ikke rigtig engagerer dig uden den sociale tilbageslag.
Engager: kommentar, besked, chat og indlæg
Hvis du faktisk leder efter distraktion, skal du ikke bare sidde der og læse dit feed. Vælg nogen, der er online med dig til en hurtig chat, eller lad en kommentar eller del et link til noget, du har læst i løbet af dagen. Selvom disse aktiviteter har en tendens til at trække dig dybere ind, er i det mindste din midlertidige distraktion interaktiv, hvilket holder dig engageret med noget og forhåbentlig nogen. Husk, at sociale medier er ment at være sociale, så når du fanger dig selv bare forbrugende, kan du overveje at deltage i samtalen.
Konsolider dit feed til sociale medier med et øjeblik
Der er mange fantastiske apps og værktøjer til at overveje, som kan hjælpe dig med at bringe sociale mediestrømme fra forskellige kilder sammen til en let at gennemse fordøjelse.
Populær magasin stil social læser Flipboard (Android, iOS) giver dig mulighed for at konsolidere en fordøjelse af kilder på sociale medier og prioritere, hvad det ser som store historier (baseret på din sociale graf). At samle indhold fra Facebook, Twitter, Tumblr og endda Google+ er Flipboard en fantastisk måde for at få en hurtig dosis af historier fra alle de sociale websteder, du ofte holder uden at hoppe overalt web.
Andre populære læser-apps kan lide Puls (Android, iOS) tilbyder lignende funktionalitet, der bringer socialt indhold sammen med andre meda, mens administrationsværktøjer på sociale medier kan lide TweetDeck (Chrome, Mac, Android, iOS) giver dig et sted at kontrollere dine Twitter- og Facebook-feeds plus meddelelser på et sted.
Hvis du er en dyreelsker, der bor i en lille lejlighed, har vi gode nyheder: Dine firkantede optagelser behøver ikke at diskvalificere dig fra at få en hund. Hundetræner Russell Hartstein, administrerende direktør for Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, siger, at hunde er tid intensiv, ikke pladsintensiv - hvilket betyder, at den tid, du tilbringer med dem, i sidste ende betyder mere end størrelsen på din hjem.
Ashley Abramson
I går
