Med Springrens til dit humør, hjælper vi dig med at få din rengøring uanset hvilken sindstilstand du er i. I 20 ugedage i april fokuserer vi på at rense et nyt område i dit rum med tre forskellige måder at få det til - så det er nemt at være på banen, selv når du er travlt, træt eller væk fra hjemmet.
Dette er det - den sidste dag i den officielle Spring Therapy Spring Clean. Hvis du har fulgt med hele måneden, håber jeg, at du føler dig stolt over, hvad du har opnået og er tilfreds med dit hjemstat. Uanset om du var færdig med det dybe dyk hver dag, eller bare prøvede et par af mindfulness-opgaverne, forblev du forpligtet til at rense dit hjem, og det er en enorm præstation.
I dag sammenpakker vi vores fjederrens på samme måde som du altid skal afslutte dine rengøringssprints: med gulve. Når du renser top til bund, fungerer din arbejdsgang for dig, sender snavs og støv nedad, indtil du er klar til at samle og rydde gulve. Selv med en langsom, dag-til-dag-rengøring som dette program, er det godt at komme ind i vanen med at afslutte med gulve for virkelig at synke ind og omfavne dit friskrensede hjem.
Du har muligvis allerede ramt noget af dette i foråret, og det er sandsynligvis et normalt mål for din rutinemæssige rengøring. Så bare gør det, der føles rigtigt - ligesom det vil være prikken over i'et på din foråret rengøringsrejse.
Hvis du har tid og energi, kan du dykke ned i en dyb rengøring af alle dine gulve. Fej og mopp efter behov overalt. For ekstra kredit, hvis du er i stand til det, skal du komme tæt på og personlig og hånd-moppe de områder, der ser ud til at undslippe din bedste indsats med den håndholdte moppe.
Hvis du er i stand, er det nu et godt tidspunkt at anvende voks-, fugemasse- eller andre gulvbehandlinger efter behov.
Uanset hvilken tid du har i dag, skal du fokusere din indsats på et af dine mest anvendte værelser og rengøre gulvet virkelig godt derinde. Bevæg dig rundt i møblerne, fej, mopp, hånd-mopp nogle steder, hvis du er i stand til det, og bare få det rum til at føle sig upåklageligt rent under fødderne.
Hvis du ændrer dit perspektiv, kan du begynde at se, hvor din almindelige rengøringsrutine muligvis mangler mærket. Sid på gulvet lidt i dag - med dine kæledyr eller børn, eller hvis du ikke er i stand til at sidde på gulvet, sidde i et sæde, som du normalt ikke sidder i - og undersøge dit gulv. Se efter støvkaniner, som gemmer sig under møbler eller hjørner, der ser ud til at blive springet over. Så næste gang du laver din sædvanlige rengøring, ved du, hvilke pletter har brug for en ekstra fjederrensningsindsats.
Ok, det er det til Spring Cleaning for Your Mood! Jeg håber, du nød de opgaver og tip. Tak SÅ, SÅ meget for at have ladet mig ind i dine hjem denne måned. Hvis du har nogen feedback til mig eller holdet, kan du give en kommentar her, Send mig en email, eller send mig en besked på Instagram.
