Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi muligvis tjene en provision.
Selvom vi ikke kan mønstre en engrossalg ændring af perspektiv om vedligeholdelse af vores hjem, kunne de fleste af os bruge en skefuld sukker, når det kommer til udfordringen at følge med vores rengøringsopgaver. Her er nogle nemme måder at tage lidt af den sting ud af, hver gang du når til de husarbejdshandsker.
Intet får dig til at glemme, at du laver noget, du ikke ønsker at gøre, som at besætte dit sind med noget andet. Og i modsætning til besværlige opgaver, der kræver hjernekræft (skatter, papirskrivning, overholdelse af den afsluttende frist), gør rengøring dit sind fri.
Så skru op Alexa og syng og dans dig gennem dine rengøringsopgaver. Sæt disse ørepropper ind, og lyt til din yndlings podcast eller en lydbog. Eller brug dine hovedtelefoner eller højttalertelefoner, og ring et opkald for at indhente nogen, en en ven ud af staten, en ældre slægtning eller dit søskende eller forælder, som du snakker med en million gange a dag alligevel. Hvis du ikke ønsker at rense, hjælper chatter tiden med at flyve forbi.
Ellers kendt som "at spise frøer til morgenmad", hvis rengøring er din mest irriterende opgave om dagen, og du får den af vejen første ting - du vinder! Ikke kun vil du ikke have det hængende over dig, men du kan ride den sejrende følelse af præstation ind i resten af din dag.
Fortæl dig selv, at når du er færdig, kan du få en skål med Trader Joe's chokoladedækkede jordnøddesmør kringler, sparke dine fødder op på verandaen med et glas chardonnay, eller fejr med et bad og den frodige badebombe, du har været plankeværk. Eller blot dingle guleroden i en episode af din seneste Netflix-serie. At give dig selv en godbit i slutningen af en irriterende opgave - og ikke tillade dig selv at nyde noget, du vil, indtil det er gjort - vil gøre minkød ud af rengøringen.
Der er bare noget ved en truende frist tvinger os til handling, og lyden af en tikkende timer kan måske bare få dig til at bevæge dig lidt hurtigere, når du tackler det beskidte badeværelse. Desuden ved du empirisk, at torturen ikke vil vare mere end, siger, tyve minutter.
Selv hvis din krop skal gøre noget, du bare ikke vil, kan du tænde den glade gennem din lugtesans. Uanset om du med vilje vælger rengøringsprodukter med dufte, du elsker (for mig er det det Fru. Meyers Geranium), eller du tilføjer et par dråber lavendel eller citron-essentiel olie til dine hjemmelavede rengøringsløsninger. At appellere til din lugtesans vil helt sikkert øge dit humør.
Venner lader ikke venner rengøre garagen alene. Grib en kammerat, og lad ham gøre det med dig. Byt derefter og hjælp ham med at tackle et rengøringsprojekt. Elendighed elsker selskab, ja, men at have en vens hjælp kan endda gøre arbejdet sjovt - især med musik og en film, der er planlagt til aftenen.
Hvorfor rengør du alligevel, egentlig? Som et voksent menneske har du sandsynligvis ikke din mor jordet dig, før dit værelse er samlet. Måske rengør du, fordi selvom det er en del af at være en ansvarlig voksen, kan du lide at opretholde et rent, ordentligt miljø for både dig og dine kære. Måske får du en klemning af en følelse af præstation fra at sætte orden i noget, som du faktisk kan angive i denne skøre verden.
Uanset hvad dine årsager er, skal du bringe dem til din bevidsthed og hold dem der, mens du rydder op. Husk, det gør du ikke har at rengøre; du vælger at.
Da du sandsynligvis ejer flere par sko end, for eksempel, trøjer, kan det være vanskeligt at komme med strategier til opbevaring af dem. Kreativ skoopbevaring som skonørere uden for døren eller under sengen er endnu vigtigere, hvis du har begrænset lagerplads (eller hvis du bare har masser af sko).
Ashley Abramson
5. januar 2020