Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi muligvis tjene en provision.
Ved du min yndlings ting ved at være et menneske? (Sarkasme alarm.) Det er den ting, hvordan når dit hjem er virkelig rodet, din hjerne finder det overvældende og svært at behandle og næsten lammende. Så din krop kan ikke samle energi eller viljestyrke til rent faktisk at rense den. Og så bliver stedet bare mere rodet, og din hjerne er mere overvældet, og det er sværere hver dag at faktisk tackle rodet. Ja, det er super sjovt, ikke?
Næste gang, der sker med dig (måske sker det lige nu), prøv denne superenkle "mind over materie" -øvelse. Det kaldes vaskekurvmetoden.
Trin et er at tage en tom vasketøjskurv. Hvis du skal købe en billig en i dollarbutikken for at få dette gjort, er det en lille pris at betale for ro i sindet, tror jeg. Eller enhver rummelig, let at transportere skib vil gøre, hvis du har en hæmmer eller en anden slags skraldespand, der ville fungere. Bare noget stort nok til at bære vægten af rodet - både bogstaveligt og billedligt.
Gå derefter rundt på dit sted med kurven i hånden og slip alt, hvad der er ude af sted, ind i det. Du skal ikke bekymre dig om at holde tingene i kurven pæne og ryddige, bare hæv dem derinde - tøj, bøger, legetøj, værktøj. Uanset hvad der i øjeblikket optager plads, hvor det ikke hører hjemme. Få det hele ét sted inden i kurven. Se nu rundt - øjeblikkeligt, og som magi, ser dit hjem renere ud, og stressen er væk.
Hvis du kører højt på den rene hjemmefølelse, kan du lægge alt det i kurven væk. Bær det rundt som en omvendt indbrudstyv, og slip alt det, hvor den skal hen. Og hvis du ikke er i humør? Det er OK at forlade det et eller andet sted og komme til det senere - med en frisk beroligende plads, vil du være i stand til at genoplade og finde din motivation igen.
