![Mød skaberen: Geoffrey Keating](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Fra tid til anden læser jeg Andet blogs og for nylig fangede en artikel på Fast Company mit øje. Det handler om, hvordan det at tage en natlig tur er en sund vane, både fysisk og følelsesmæssigt. Især denne idé fik min interesse, fordi jeg også for nylig har opdaget denne stress-busting, livsbekræftende praksis, og jeg kan varmt anbefale den.
Uden at planlægge det, eller virkelig tale om det meget, er min kæreste og jeg faldet i en rutine med at gå vores hund sammen hver aften. Når vi kommer hjem fra arbejde, griber vi vores beagle og tager ud for en tur. Vi bruger normalt kun 20 minutter, men det forkaster næsten altid dagens stress. Nogle gange snakker vi, nogle gange går vi bare, men det er altid bare... rart.
I Hvordan en natvandring kan ændre dit liv, magtpar Becks siger den samme ting. De har gjort dette i 15 år og tilskriver meget af deres forretnings- og forholds succes til dette lette ritual. Mens de går, har de tid til at fungere som lydplader for hinanden og således styrke deres forhold; de har haft ideer til at udvikle deres forretning, mens de gik af andre højdrevne virksomheder, og de får til at presse nogle øvelser for at starte.
Det forekommer mig, at jeg også har en tendens til at finde inspiration under mine vandreture. Det er en tid til at slappe af og hold op tænker, men det er præcis, hvad der giver plads til nye ideer eller løsninger til at boble til overfladen. En mere populær version af dette koncept er, hvad jeg kan lide at kalde brusepære - en genial blitz, der kommer, mens du bliver distraheret af en dagligdags aktivitet som at tage et brusebad. Noget ved lidt fysisk aktivitet plus lidt mild distraktion er den perfekte opskrift på gode ideer.
Jeg elsker symmetrien i et nytårsopløsning, men det er svært for mig at få det til at fungere. Så i de sidste par år har jeg startet en anden nytårs tradition: Jeg deler mine mål og intentioner for det kommende år sammen med det, jeg er mest begejstret for i det kommende år.
Laura Schocker
6. januar 2020
På dette tidspunkt er du sandsynligvis virkelig klar til at stoppe med at se "nytår, nye dig" -artikler. Januar er en måned, som mange brancher trives med, når det kommer til markedsføring, og kan du skylde dem? Starten på det nye år betyder en frisk start for alle, og mange mennesker ser på dette som en måde at forny deres personlige eller professionelle liv. Men nogle gange er den største fejl, som nogen kan begå ved at gå ind i et helt nyt nyt år, at tænke for stort.
Olivia Muenter
3. januar 2020
Hvis du er en dyreelsker, der bor i en lille lejlighed, har vi gode nyheder: Dine firkantede optagelser behøver ikke at diskvalificere dig fra at få en hund. Hundetræner Russell Hartstein, administrerende direktør for Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, siger, at hunde er tid intensiv, ikke pladsintensiv - hvilket betyder, at den tid, du tilbringer med dem, i sidste ende betyder mere end størrelsen på din hjem.
Ashley Abramson
2. januar 2020