![Joseph Joseph Flex toiletbørste anmeldelse](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi muligvis tjene en provision.
Mens tanken om at gøre det gennem en varm sommer uden aircondition kan virke uærlig, er det på ingen måde umulig. Så før du freak out og booker en tur til Antarktis, skal du overveje alle måder, du kan køle dit sted DIY-stil på. Tak til alle AC-mindre generationer foran os - råb til vores bedsteforældre! - der er masser af pålidelige strategier til at reducere varmen i dit hjem; dem, der heller ikke løfter din elregning. Så knæk et vindue, tag et glas isvand (eller endnu bedre, en hel spandspand), og læs forud for ni idiotsikre måder at forblive chill under den brændende sommervarme.
Dette kan virke som en no-brainer, men alle de lys og elektronik, du har tændt for producerer varme, så gør dig selv en tjeneste og sluk dem, når det er muligt. Lange sommerdage betyder mere naturligt lys, så udnyt fuld fordel og hold ikke stikket tilsluttet, når du er hjemme.
Varm luft stiger, så prøv at sove som lavt til jorden som muligt for at forblive køligt om natten. Hvis du bor i et hjem på flere niveauer, kan dette betyde at flytte dit soveværelse til kælderen (eller i det mindste undgå øverste etage). Hvis du bor i et en-etagers rum, kan du overveje at flytte din madras til gulvet (eller sænke din sengestativ) for at holde tingene kølige, mens du sover.
Intet hjælper dig med at sove gennem en hetebølge ligesom et sæt frosne lagner. Bare sæt dine ark inden i en plastikpose og læg dem i fryseren i femten minutter, og inden du ved det, vil du køre hen til drømmeland.
Hvem vidste, at du kunne placere din ventilator, så den faktisk blæser varm luft ud af dit vindue (i stedet for omkring dit sted)? Alt hvad du skal gøre for at skabe tværventilation er blot at vende din blæsers ansigt mod dit vindue (eller køre din loftventilator) mod uret) og voila: du kan suge ud varm luft.
Tro det eller ej, mange populære fugtighedscreme - især oliebaserede produkter - er også kendt for at fange kropsvarme. Så næste gang du klør for at skære på en oliebaseret lotion, skal du nå til en beroligende, vandbaseret spray i stedet.
Madrasser absorberer din kropsvarme og får dig varmere end du var, før du følte dig i søvn. Så for at holde dig kølig, mens du snooze, kan du overveje en hængekøje, barneseng eller enhver anden rammeløs møbler, der tillader luft at flyde frit omkring dig.
Vi har sagt det Før og vi siger det igen: få ting fungerer hurtigere til at afkøle dit varme hjem end at hænge et vådt ark op foran et åbent vindue. Når luft passerer gennem den fugtige klud, skaber det en fugtig brise, der er kølig som en agurk.
Når det gælder at overleve sommervarmen sans AC, er der ikke sådan noget at have for meget is praktisk. At placere is (eller en ispakke eller kold komprimering) ikke kun på dine pulspunkter - tænk: håndled, albuer, ankler, nakke og bagpå knæene - sænk straks din kropstemperatur, en stor spand is placeret foran en ventilator er en glædelig (og afkøling) ting.
Det siger sig selv, men jo mindre du bærer i en sommerbølger, jo mere komfortabel vil du sandsynligvis være. Hold fast med løst tøj og pyjamas (lavet med åndbare stoffer som bomuld og linned), og når du er klar til det - og i dit eget privatliv - gå au naturligt!
På dette tidspunkt er du sandsynligvis virkelig klar til at stoppe med at se "nytår, nye dig" -artikler. Januar er en måned, som mange brancher trives med, når det kommer til markedsføring, og kan du skylde dem? Starten på det nye år betyder en frisk start for alle, og mange mennesker ser på dette som en måde at forny deres personlige eller professionelle liv. Men nogle gange er den største fejl, som nogen kan begå ved at gå ind i et nyt spankins nye år, at tænke for stort.
Olivia Muenter
I går
Hvis du er en dyreelsker, der bor i en lille lejlighed, har vi gode nyheder: Dine firkantede optagelser behøver ikke at diskvalificere dig fra at få en hund. Hundetræner Russell Hartstein, administrerende direktør for Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, siger, at hunde er tid intensiv, ikke pladsintensiv - hvilket betyder, at den tid, du tilbringer med dem, i sidste ende betyder mere end størrelsen på din hjem.
Ashley Abramson
2 dage siden