![DIY Boho-stil juletræspynt](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
At være syg stinker stort set universelt. Men det kan sutte bare lidt ekstra når du bor for dig selv og ikke har nogen til at hjælpe med at løbe tør og få medicin eller suppe. Hvis du bor solo, er det sådan, hvordan man overlever at sidde fast hjemme syg.
Intet er værre end at vågne op med en forfærdelig ondt i halsen, snuble over til medicinskabet og finde det tomt eller fuldt af udløbet medicin. Når du bor solo, kan intet helt køre hjem det faktum, at du er alene som at skulle trække dig selv til sygdombutikken syg som hund. Så tag lidt tid i dag eller denne uge på at give dig et par essentielle medicin, som du muligvis har brug for, næste gang du bliver syg. Tag et par dåser med din yndlingssuppe for at sætte dig i din pakke, så du ikke behøver at løbe tør for mad. Pak nogle væv. Og overvej hvad du ellers måtte have i det. På den måde næste gang du begynder at føle dig uvel, kan du stoppe sygdom i dens spor.
En skraldespand lavet af et materiale, der let kan rengøres, er smart til både uventet brug af det midt på natten, men også rensning af bakterier, efter at det har samlet dine brugte væv i en uge.
Det er usandsynligt, at du har det godt nok (eller endda er i stand til) at udføre alvorlig støvsugning eller mopping, mens du er syg hjemme, og det er helt okay. At være syg betyder at få et pas på visse rengøringsopgaver i løbet af din sygdom. Men hvis du er i stand til at komme lidt ud af sengen, så prøv at fokusere lidt energi på at holde et par nøgleområder rene, hovedsageligt skiftende dine sengelinned regelmæssigt og hold dig ovenpå opvasken og papirkurven (begge områder, der kan tiltrække bugs, hvis du lader dem gå for uregelmæssigt også lang).
Jeg har en tendens til helt at gøre min lejlighed til en hule af fortvivlelse, når jeg er syg. Gardinerne forbliver lukkede. Jeg sætter ikke min yndlingsmusik på. Jeg laver ikke min morgente eller gør noget andet, der er en del af mit morgenritual. Og i et par dage efter at have været syg, er der ingen tvivl om, at jeg faktisk ikke er i stand til at gøre disse ting. Men ved du, hvordan du efter et par dage stadig er temmelig syg, men du er ikke så syg, som du var, da du startede? Det er når det er vigtigt at kravle ud af sengen i et par minutter og prøve at bringe noget normalitet tilbage i dit hjem og din dag. Jeg er en fast tro på, at det at holde sig syg længere end din faktiske sygdom hjælpes ved at låse dig inde i et ”Jeg er syg” tankegang. Og at frigøre dig selv fra denne tankegang (og hjælpe med helingsprocessen) kunne låses op ved blot at genindføre de enkle ting i din daglige rutine, der gør det at bo i dit hjem til en glæde.
Vær ikke bange for at bede om hjælp fra et familiemedlem eller en ven, når du virkelig er for syg til at gøre det selv; du kunne forblive sygere længere. Så spørg om en levering af dagligvarer, hvis du har brug for dem (de kan endda bare droppe udenfor og ikke behøver at risikere kommer ind) eller noget så simpelt som at bede en nabo om at bringe papirkurven ind fra vejen eller gribe fat i post.
På dette tidspunkt er du sandsynligvis virkelig klar til at stoppe med at se "nytår, nye dig" -artikler. Januar er en måned, som mange brancher trives med, når det kommer til markedsføring, og kan du skylde dem? Starten på det nye år betyder en frisk start for alle, og mange mennesker ser på dette som en måde at genskabe deres personlige eller professionelle liv på. Men nogle gange er den største fejl, som nogen kan begå ved at gå ind i et helt nyt nyt år, at tænke for stort.
Olivia Muenter
I går
Hvis du er en dyreelsker, der bor i en lille lejlighed, har vi gode nyheder: Dine firkantede optagelser behøver ikke at diskvalificere dig fra at få en hund. Hundetræner Russell Hartstein, administrerende direktør for Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, siger, at hunde er tid intensiv, ikke pladsintensiv - hvilket betyder, at den tid, du tilbringer med dem, i sidste ende betyder mere end størrelsen på din hjem.
Ashley Abramson
2 dage siden